Christian Wiesner
airchrille
Altersklasse M35
Stadtteil Hamburg-Altstadt
dabei seit Dezember 2014


Laufprofil
99 Trainingseinheiten, 111 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 843 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,5 km
Tempo: 05:04 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:17 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 26. Januar 2017 in 31:12 min.
Live-Ticker

Freitag, 13. Juli

eine Runde | 39:38 min | 05:24 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 08. Juli

eine Runde | 36:29 min | 04:59 min/ km
2 Respekt! von... KatjaR und Sarah Wiesner


Donnerstag, 05. Juli

eine Runde | 40:15 min | 05:29 min/ km
1 Respekt! von... KatjaR


Sonntag, 01. Juli

eine Runde | 38:33 min | 05:15 min/ km
1 Respekt! von... Sarah Wiesner


Donnerstag, 28. Juni

eine Runde | 36:45 min | 05:01 min/ km
2 Respekt! von... Timo Scholz und Benjamin Neske


Samstag, 23. Juni

eine Runde | 37:06 min | 05:04 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 06. Juni

eine Runde | 38:15 min | 05:13 min/ km
1 Respekt! von... KatjaR


Sonntag, 03. Juni

eine Runde | 37:35 min | 05:08 min/ km
3 Respekt! von... KatjaR, Sarah Wiesner und Myxin


Dienstag, 01. Mai

eine Runde | 38:40 min | 05:16 min/ km
1 Respekt! von... Sarah Wiesner


Samstag, 28. April

2 Runden | 01:10:22 h | 04:48 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:10:22 h
4 Respekt! von... Sarah Wiesner, Alexander G., Myxin und Benjamin Neske


Sonntag, 22. April

2,3 km | 11:48 min | 05:03 min/ km
0 Respekt!


eine Runde und 2,3 km | 52:40 min | 05:27 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Mittwoch, 18. April

eine Runde | 38:30 min | 05:15 min/ km
1 Respekt! von... KatjaR


Sonntag, 15. April

3 Runden | 01:57:18 h | 05:20 min/ km
3 Respekt! von... Sarah Wiesner, Alexander G. und KatjaR


Freitag, 06. April

eine Runde | 38:56 min | 05:19 min/ km
2 Respekt! von... KatjaR und Sarah Wiesner


Sonntag, 01. April

2 Runden | 01:18:23 h | 05:21 min/ km
3 Respekt! von... Sarah Wiesner, KatjaR und Myxin


Donnerstag, 29. März

eine Runde und 4,7 km | 01:04:15 h | 05:21 min/ km
1 Respekt! von... Sarah Wiesner


Dienstag, 27. März

eine Runde | 37:05 min | 05:03 min/ km
3 Respekt! von... Sarah Wiesner, Myxin und KatjaR


Samstag, 24. März

eine Runde | 33:46 min | 04:36 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... KatjaR und Myxin


Mittwoch, 21. März

eine Runde | 38:17 min | 05:13 min/ km
0 Respekt!