Christian Wiesner
airchrille
Altersklasse M40
Stadtteil Hamburg-Altstadt
dabei seit Dezember 2014


Laufprofil
119 Trainingseinheiten, 131 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 994 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,4 km
Tempo: 05:07 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:37 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 26. Januar 2017 in 31:12 min.
Live-Ticker

Dienstag, 15. Januar

eine Runde | 39:13 min | 05:21 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Sarah Wiesner, Hoda666 und Richard


Sonntag, 13. Januar

eine Runde | 40:40 min | 05:33 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Hoda666 und Richard


Dienstag, 01. Januar

eine Runde | 40:43 min | 05:33 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 30. Dezember 2018

eine Runde | 36:19 min | 04:57 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 16. Dezember 2018

2 Runden | 01:22:20 h | 05:37 min/ km
2 Respekt! von... Tim Beckmann und KatjaR


Dienstag, 11. Dezember 2018

eine Runde | 44:13 min | 06:02 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 17. November 2018

eine Runde | 38:16 min | 05:13 min/ km
2 Respekt! von... Sarah Wiesner und Myxin


Donnerstag, 15. November 2018

eine Runde | 40:21 min | 05:30 min/ km
2 Respekt! von... Sarah Wiesner und Myxin


Donnerstag, 08. November 2018

eine Runde | 33:05 min | 04:31 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Sarah Wiesner und Benjamin Neske


Dienstag, 06. November 2018

eine Runde | 39:07 min | 05:20 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 01. November 2018

eine Runde | 41:12 min | 05:37 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 31. Oktober 2018

eine Runde | 39:00 min | 05:19 min/ km
1 Respekt! von... KatjaR
KatjaR:
Ah ihr seid also zurück 😀
1  Cool!


Dienstag, 16. Oktober 2018

eine Runde | 39:40 min | 05:25 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 25. September 2018

5,0 km | 26:52 min | 05:22 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 20. September 2018

eine Runde | 40:00 min | 05:27 min/ km
2 Respekt! von... KatjaR und Myxin


Freitag, 17. August 2018

eine Runde | 39:41 min | 05:25 min/ km
1 Respekt! von... Sarah Wiesner


Samstag, 11. August 2018

eine Runde | 34:58 min | 04:46 min/ km
2 Respekt! von... Sarah Wiesner und Dawoud El-Sabbagh


Samstag, 04. August 2018

eine Runde | 39:16 min | 05:21 min/ km
3 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Myxin und Tim Beckmann


Donnerstag, 02. August 2018

eine Runde | 42:12 min | 05:45 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 26. Juli 2018

eine Runde | 38:22 min | 05:14 min/ km
1 Respekt! von... Myxin