andreas trinkies
andreas6
dabei seit August 2017


Laufprofil
19 Trainingseinheiten, 19 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 139 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:27 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 40:02 min

Die schnellste Runde am Montag, 27. November 2017 in 37:06 min.
Live-Ticker

Montag, 19. August

Montag, 19. August 2019 um 07:40
eine Runde
Strecke
38:24 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:24 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... dedmen, Richard, Benjamin Neske, Dirk Bultmann und Michael Hahn


Montag, 05. August

Montag, 05. August 2019 um 07:37
eine Runde
Strecke
38:59 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
38:59 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dirk Bultmann


Montag, 29. Juli

Montag, 29. Juli 2019 um 07:42
eine Runde
Strecke
41:23 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:23 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dirk Bultmann


Mittwoch, 27. März

Mittwoch, 27. März 2019 um 07:44
eine Runde
Strecke
38:33 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:33 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Richard, Hoda666 und Dejan Marinkovic


Montag, 14. Januar

Montag, 14. Januar 2019 um 07:58
eine Runde
Strecke
38:39 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:39 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Montag, 03. Dezember 2018

Montag, 03. Dezember 2018 um 07:47
eine Runde
Strecke
38:04 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:04 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Mittwoch, 21. November 2018

Mittwoch, 21. November 2018 um 08:00
eine Runde
Strecke
38:30 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:30 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Freitag, 06. Juli 2018

Freitag, 06. Juli 2018 um 12:14
eine Runde
Strecke
41:19 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:19 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 23. April 2018

Montag, 23. April 2018 um 07:58
eine Runde
Strecke
49:08 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
49:08 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 16. April 2018

Montag, 16. April 2018 um 07:57
eine Runde
Strecke
37:51 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:51 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... dedmen und Benjamin Neske


Freitag, 16. März 2018

Freitag, 16. März 2018 um 07:57
eine Runde
Strecke
38:08 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:08 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Freitag, 26. Januar 2018

Freitag, 26. Januar 2018 um 07:57
eine Runde
Strecke
40:10 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:10 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Montag, 27. November 2017

Montag, 27. November 2017 um 07:56
eine Runde
Strecke
37:06 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:06 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... dedmen und Benjamin Neske


Montag, 20. November 2017

Montag, 20. November 2017 um 07:58
eine Runde
Strecke
37:12 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:12 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... dedmen und Benjamin Neske


Montag, 13. November 2017

Montag, 13. November 2017 um 08:07
eine Runde
Strecke
41:21 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:21 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 27. Oktober 2017

Freitag, 27. Oktober 2017 um 08:05
eine Runde
Strecke
41:31 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:31 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 24. Oktober 2017

Dienstag, 24. Oktober 2017 um 17:51
eine Runde
Strecke
42:51 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:51 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 06. Oktober 2017

Freitag, 06. Oktober 2017 um 08:17
eine Runde
Strecke
42:51 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:51 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Judith Anna Banck und Dawoud El-Sabbagh


Dienstag, 19. September 2017

Dienstag, 19. September 2017 um 17:39
eine Runde
Strecke
38:45 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:45 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
2 Respekt! von... andreas trinkies und Thomas Fischer
das nenne ich mal eine Herausforderung
0  Cool!