Annabelle Kern
annabelle
Altersklasse W30
dabei seit Januar 2019


Laufprofil
24 Trainingseinheiten, 20 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 163 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 6,8 km
Tempo: 06:05 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 44:46 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 9. April 2019 in 41:27 min.
Live-Ticker

Freitag, 24. Mai

Freitag, 24. Mai 2019 um 12:22
eine Runde
Strecke
43:32 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
43:32 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 23. Mai

Donnerstag, 23. Mai 2019 um 12:09
3,3 km
Strecke
19:11 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
19:11 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 16. Mai

Donnerstag, 16. Mai 2019 um 12:23
eine Runde
Strecke
43:30 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
43:30 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Dirk Bultmann und Oli_ver


Donnerstag, 02. Mai

Donnerstag, 02. Mai 2019 um 12:07
eine Runde
Strecke
42:08 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:08 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Roger und jonas wegers


Donnerstag, 25. April

Donnerstag, 25. April 2019 um 12:22
eine Runde
Strecke
44:10 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:10 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 16. April

Dienstag, 16. April 2019 um 12:07
eine Runde
Strecke
42:31 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:31 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 11. April

Donnerstag, 11. April 2019 um 12:19
2 Runden
Strecke
01:32:30 h
Zeit
06:18 min/ km
Pace
01:32:30 h
Zeit
06:18 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 09. April

Dienstag, 09. April 2019 um 17:35
eine Runde
Strecke
41:27 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:27 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Donnerstag, 04. April

Donnerstag, 04. April 2019 um 12:10
eine Runde
Strecke
45:53 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
45:53 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 02. April

Dienstag, 02. April 2019 um 16:43
eine Runde
Strecke
47:05 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
47:05 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 26. März

Dienstag, 26. März 2019 um 17:27
eine Runde
Strecke
44:10 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:10 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 23. März

Samstag, 23. März 2019 um 17:23
eine Runde
Strecke
45:48 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
45:48 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 21. März

Donnerstag, 21. März 2019 um 12:23
eine Runde
Strecke
45:55 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
45:55 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 14. März

Donnerstag, 14. März 2019 um 12:15
eine Runde
Strecke
43:06 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:06 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... Diana B., Richard und Hoda666


Freitag, 08. März

Freitag, 08. März 2019 um 12:13
eine Runde
Strecke
44:38 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:38 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
6 Respekt! von... thomas4, Richard, Sönke Banck, Volker58, Ronny Lehmann und Roger
💀💀💀🔝
0  Cool!


Donnerstag, 07. März

Donnerstag, 07. März 2019 um 12:17
4,7 km
Strecke
30:12 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
30:12 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 04. März

Montag, 04. März 2019 um 17:23
eine Runde
Strecke
46:41 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
46:41 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 27. Februar

Mittwoch, 27. Februar 2019 um 17:22
eine Runde
Strecke
47:01 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
47:01 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Lutz_


Montag, 25. Februar

Montag, 25. Februar 2019 um 17:32
eine Runde
Strecke
45:30 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
45:30 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 21. Februar

Donnerstag, 21. Februar 2019 um 12:11
eine Runde
Strecke
45:30 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
45:30 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
0 Respekt!