Arne Schröder
arne2
Altersklasse M30
Stadtteil Barmbek-Süd
dabei seit April 2018


Laufprofil
50 Trainingseinheiten, 29 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 298 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 6,0 km
Tempo: 04:37 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 34:15 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 23. September 2018 in 31:25 min.
Live-Ticker

Dienstag, 16. April

Dienstag, 16. April 2019 um 18:35
3,7 km
Strecke
16:33 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
16:33 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 14. April

Sonntag, 14. April 2019 um 12:06
2 Runden
Strecke
01:09:29 h
Zeit
04:44 min/ km
Pace
01:09:29 h
Zeit
04:44 min/ km
Pace


Dienstag, 09. April

Dienstag, 09. April 2019 um 18:58
3,7 km
Strecke
16:36 min
Zeit
04:32 min/ km
Pace
16:36 min
Zeit
04:32 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 17. März

Sonntag, 17. März 2019 um 16:18
2 Runden
Strecke
01:07:24 h
Zeit
04:36 min/ km
Pace
01:07:24 h
Zeit
04:36 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:07:24 h
3 Respekt! von... Benjamin Neske, Hoda666 und Richard


Donnerstag, 14. März

Donnerstag, 14. März 2019 um 18:34
3,7 km
Strecke
16:08 min
Zeit
04:24 min/ km
Pace
16:08 min
Zeit
04:24 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 12. März

Dienstag, 12. März 2019 um 18:33
3,7 km
Strecke
16:03 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
16:03 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 10. März

Sonntag, 10. März 2019 um 12:31
2 Runden
Strecke
01:08:48 h
Zeit
04:42 min/ km
Pace
01:08:48 h
Zeit
04:42 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 07. März

Donnerstag, 07. März 2019 um 18:55
3,7 km
Strecke
16:41 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace
16:41 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 05. März

Dienstag, 05. März 2019 um 18:23
3,7 km
Strecke
16:18 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace
16:18 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 24. Februar

Sonntag, 24. Februar 2019 um 11:16
2 Runden
Strecke
01:08:32 h
Zeit
04:40 min/ km
Pace
01:08:32 h
Zeit
04:40 min/ km
Pace
2 Respekt! von... ralfletics und Dejan Marinkovic


Mittwoch, 20. Februar

Mittwoch, 20. Februar 2019 um 18:41
3,7 km
Strecke
16:56 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
16:56 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 12. Februar

Dienstag, 12. Februar 2019 um 18:21
2,3 km
Strecke
10:26 min
Zeit
04:28 min/ km
Pace
10:26 min
Zeit
04:28 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 10. Februar

Sonntag, 10. Februar 2019 um 14:00
eine Runde und 1,0 km
Strecke
38:39 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
38:39 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 33:11 min
3 Respekt! von... Benjamin Neske, Richard und Hoda666


Donnerstag, 07. Februar

Donnerstag, 07. Februar 2019 um 18:40
3,7 km
Strecke
17:00 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
17:00 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 03. Februar

Sonntag, 03. Februar 2019 um 13:37
eine Runde
Strecke
33:52 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
33:52 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Donnerstag, 31. Januar

Donnerstag, 31. Januar 2019 um 18:31
3,7 km
Strecke
16:41 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace
16:41 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 29. Januar

Dienstag, 29. Januar 2019 um 18:20
3,7 km
Strecke
16:29 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
16:29 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 27. Januar

Sonntag, 27. Januar 2019 um 16:08
eine Runde
Strecke
34:05 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
34:05 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Hoda666, Benjamin Neske und Richard


Donnerstag, 24. Januar

Donnerstag, 24. Januar 2019 um 18:35
3,7 km
Strecke
16:53 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
16:53 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 22. Januar

Dienstag, 22. Januar 2019 um 18:29
3,7 km
Strecke
16:32 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
16:32 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
0 Respekt!