Arne Schröder
arne2
Altersklasse M30
Stadtteil Barmbek-Süd
dabei seit April 2018


Laufprofil
39 Trainingseinheiten, 21 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 214 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 5,5 km
Tempo: 04:39 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 34:14 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 23. September 2018 in 31:25 min.
Live-Ticker

Dienstag, 12. Februar

2,3 km | 10:26 min | 04:28 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 10. Februar

eine Runde und 1,0 km | 38:39 min | 04:38 min/ km
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 33:11 min
3 Respekt! von... Benjamin Neske, Richard und Hoda666


Donnerstag, 07. Februar

3,7 km | 17:00 min | 04:38 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 03. Februar

eine Runde | 33:52 min | 04:37 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Donnerstag, 31. Januar

3,7 km | 16:41 min | 04:33 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 29. Januar

3,7 km | 16:29 min | 04:30 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 27. Januar

eine Runde | 34:05 min | 04:39 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Hoda666, Benjamin Neske und Richard


Donnerstag, 24. Januar

3,7 km | 16:53 min | 04:36 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 22. Januar

3,7 km | 16:32 min | 04:31 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 20. Januar

eine Runde und 1,0 km | 40:36 min | 04:52 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 16. Januar

3,7 km | 16:57 min | 04:37 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 13. Januar

eine Runde | 35:12 min | 04:48 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Hoda666, ralfletics und Richard


Donnerstag, 10. Januar

3,7 km | 17:14 min | 04:42 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 08. Januar

2,7 km | 13:00 min | 04:53 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 06. Januar

eine Runde | 35:15 min | 04:48 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 13. November 2018

3,7 km | 17:29 min | 04:46 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 11. November 2018

eine Runde | 34:19 min | 04:41 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Mittwoch, 26. September 2018

2,3 km | 10:40 min | 04:34 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 23. September 2018

eine Runde | 31:25 min | 04:17 min/ km
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... Julius Schlehlein und BERK70_2015


Mittwoch, 12. September 2018

2,3 km | 10:35 min | 04:32 min/ km
0 Respekt!