Benjamin Rath
bennyhh
Altersklasse M35
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit September 2018


Laufprofil
48 Trainingseinheiten, 49 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 376 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,8 km
Tempo: 05:36 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 41:26 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 21. März 2019 in 37:20 min.
Live-Ticker

Dienstag, 13. August

Dienstag, 13. August 2019 um 18:16
eine Runde
Strecke
42:20 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:20 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 06. August

Dienstag, 06. August 2019 um 18:19
eine Runde
Strecke
37:45 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:45 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dirk Bultmann


Dienstag, 30. Juli

Dienstag, 30. Juli 2019 um 18:12
eine Runde
Strecke
42:52 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:52 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 16. Juli

Dienstag, 16. Juli 2019 um 18:28
eine Runde
Strecke
55:21 min
Zeit
07:33 min/ km
Pace
55:21 min
Zeit
07:33 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 09. Juli

Dienstag, 09. Juli 2019 um 18:02
eine Runde
Strecke
41:14 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:14 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 02. Juli

Dienstag, 02. Juli 2019 um 18:34
eine Runde
Strecke
40:31 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:31 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Mittwoch, 26. Juni

Mittwoch, 26. Juni 2019 um 04:18
eine Runde
Strecke
43:12 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:12 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 14. Juni

Freitag, 14. Juni 2019 um 20:20
2 Runden
Strecke
01:22:59 h
Zeit
05:40 min/ km
Pace
01:22:59 h
Zeit
05:40 min/ km
Pace
15km SportScheck Nachtlauf
0 Respekt!


Dienstag, 11. Juni

Dienstag, 11. Juni 2019 um 18:30
eine Runde
Strecke
41:09 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:09 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 04. Juni

Dienstag, 04. Juni 2019 um 18:47
eine Runde
Strecke
41:52 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:52 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 28. Mai

Dienstag, 28. Mai 2019 um 19:04
2 Runden
Strecke
01:28:32 h
Zeit
06:02 min/ km
Pace
01:28:32 h
Zeit
06:02 min/ km
Pace
1 Respekt! von... SteffiHH


Sonntag, 26. Mai

Sonntag, 26. Mai 2019 um 10:12
eine Runde
Strecke
39:50 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:50 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und SteffiHH


Dienstag, 21. Mai

Dienstag, 21. Mai 2019 um 18:39
eine Runde
Strecke
40:29 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:29 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 07. Mai

Dienstag, 07. Mai 2019 um 18:42
eine Runde
Strecke
40:50 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:50 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
1 Respekt! von... SteffiHH


Sonntag, 05. Mai

Sonntag, 05. Mai 2019 um 09:13
eine Runde
Strecke
40:58 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
40:58 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Mittwoch, 01. Mai

Mittwoch, 01. Mai 2019 um 08:46
2 Runden
Strecke
01:29:42 h
Zeit
06:07 min/ km
Pace
01:29:42 h
Zeit
06:07 min/ km
Pace
4 Respekt! von... BERK70_2015, Myxin, SteffiHH und Tim Beckmann


Dienstag, 16. April

Dienstag, 16. April 2019 um 18:36
eine Runde
Strecke
39:46 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:46 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
1 Respekt! von... SteffiHH


Sonntag, 14. April

Sonntag, 14. April 2019 um 09:36
eine Runde
Strecke
41:05 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:05 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
2 Respekt! von... SteffiHH und Myxin


Dienstag, 09. April

Dienstag, 09. April 2019 um 18:36
1,0 km
Strecke
05:41 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
05:41 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 02. April

Dienstag, 02. April 2019 um 18:39
eine Runde
Strecke
39:26 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:26 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
1 Respekt! von... SteffiHH
SteffiHH:
Danke für das Mitziehen!
0  Cool!