Benjamin Rath
bennyhh
Altersklasse M35
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit September 2018


Laufprofil
23 Trainingseinheiten, 22 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 177 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,7 km
Tempo: 05:30 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 40:41 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 7. Februar 2019 in 37:55 min.
Live-Ticker

gestern

2 Runden | 01:19:36 h | 05:26 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:19:36 h
4 Respekt! von... SteffiHH, Hoda666, Myxin und Richard


Dienstag, 12. Februar

eine Runde | 39:22 min | 05:22 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 07. Februar

eine Runde | 37:55 min | 05:10 min/ km
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... Richard, SteffiHH, Volker58 und Hoda666


Dienstag, 05. Februar

eine Runde | 39:29 min | 05:23 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... Judith Anna Banck, SteffiHH, Richard, Hoda666 und Volker58


Dienstag, 29. Januar

eine Runde | 42:39 min | 05:49 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 22. Januar

eine Runde | 41:24 min | 05:39 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Hoda666 und Richard


Dienstag, 15. Januar

eine Runde | 44:30 min | 06:04 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 30. Dezember 2018

1,3 km | 07:00 min | 05:15 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 25. Dezember 2018

eine Runde | 40:01 min | 05:27 min/ km
1 Respekt! von... Tim Beckmann


Dienstag, 18. Dezember 2018

eine Runde | 38:51 min | 05:18 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 11. Dezember 2018

eine Runde | 41:04 min | 05:36 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 04. Dezember 2018

eine Runde | 39:35 min | 05:24 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 27. November 2018

eine Runde | 40:47 min | 05:34 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 18. November 2018

eine Runde | 39:50 min | 05:26 min/ km
2 Respekt! von... NurderHSV und Myxin


Mittwoch, 14. November 2018

eine Runde | 40:31 min | 05:32 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 11. November 2018

eine Runde | 39:56 min | 05:27 min/ km
2 Respekt! von... Tim Beckmann und Myxin


Dienstag, 06. November 2018

2 Runden | 01:32:09 h | 06:17 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 30. Oktober 2018

7,3 km | 41:06 min | 05:36 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 27. Oktober 2018

eine Runde | 39:58 min | 05:27 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 23. Oktober 2018

eine Runde | 39:24 min | 05:22 min/ km
0 Respekt!