Benjamin Rath
bennyhh
Altersklasse M35
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit September 2018


Laufprofil
32 Trainingseinheiten, 30 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 237 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,4 km
Tempo: 05:31 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 40:42 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 21. März 2019 in 37:20 min.
Live-Ticker

Dienstag, 16. April

Dienstag, 16. April 2019 um 18:36
eine Runde
Strecke
39:46 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:46 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
1 Respekt! von... SteffiHH


Sonntag, 14. April

Sonntag, 14. April 2019 um 09:36
eine Runde
Strecke
41:05 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:05 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
2 Respekt! von... SteffiHH und Myxin


Dienstag, 09. April

Dienstag, 09. April 2019 um 18:36
1,0 km
Strecke
05:41 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
05:41 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 02. April

Dienstag, 02. April 2019 um 18:39
eine Runde
Strecke
39:26 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:26 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
1 Respekt! von... SteffiHH
SteffiHH:
Danke für das Mitziehen!
0  Cool!


Dienstag, 26. März

Dienstag, 26. März 2019 um 18:35
eine Runde
Strecke
40:00 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
40:00 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
1 Respekt! von... SteffiHH


Donnerstag, 21. März

Donnerstag, 21. März 2019 um 17:46
eine Runde
Strecke
37:20 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:20 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... SteffiHH und Hoda666


Dienstag, 19. März

Dienstag, 19. März 2019 um 18:32
eine Runde
Strecke
40:56 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
40:56 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
1 Respekt! von... SteffiHH


Dienstag, 12. März

Dienstag, 12. März 2019 um 18:35
eine Runde
Strecke
44:34 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:34 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 19. Februar

Dienstag, 19. Februar 2019 um 18:26
eine Runde
Strecke
42:41 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:41 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 17. Februar

Sonntag, 17. Februar 2019 um 07:43
2 Runden
Strecke
01:19:36 h
Zeit
05:26 min/ km
Pace
01:19:36 h
Zeit
05:26 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:19:36 h
4 Respekt! von... SteffiHH, Hoda666, Myxin und Richard


Dienstag, 12. Februar

Dienstag, 12. Februar 2019 um 17:32
eine Runde
Strecke
39:22 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:22 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 07. Februar

Donnerstag, 07. Februar 2019 um 17:34
eine Runde
Strecke
37:55 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:55 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... Richard, SteffiHH, Volker58 und Hoda666


Dienstag, 05. Februar

Dienstag, 05. Februar 2019 um 18:34
eine Runde
Strecke
39:29 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:29 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... Judith Anna Banck, SteffiHH, Richard, Hoda666 und Volker58


Dienstag, 29. Januar

Dienstag, 29. Januar 2019 um 18:40
eine Runde
Strecke
42:39 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:39 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 22. Januar

Dienstag, 22. Januar 2019 um 18:17
eine Runde
Strecke
41:24 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:24 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Hoda666 und Richard


Dienstag, 15. Januar

Dienstag, 15. Januar 2019 um 18:16
eine Runde
Strecke
44:30 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
44:30 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 30. Dezember 2018

Sonntag, 30. Dezember 2018 um 10:04
1,3 km
Strecke
07:00 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
07:00 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 25. Dezember 2018

Dienstag, 25. Dezember 2018 um 13:29
eine Runde
Strecke
40:01 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
40:01 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Tim Beckmann


Dienstag, 18. Dezember 2018

Dienstag, 18. Dezember 2018 um 12:54
eine Runde
Strecke
38:51 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:51 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 11. Dezember 2018

Dienstag, 11. Dezember 2018 um 16:21
eine Runde
Strecke
41:04 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:04 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
0 Respekt!