christoph5
Altersklasse unbekannt
Stadtteil Winterhude
dabei seit August 2018


Laufprofil
22 Trainingseinheiten, 22 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 166 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,5 km
Tempo: 06:13 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 45:07 min

Die schnellste Runde am Montag, 10. Juni 2019 in 32:29 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 03. Juli

Mittwoch, 03. Juli 2019 um 19:56
eine Runde
Strecke
39:03 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:03 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 27. Juni

Donnerstag, 27. Juni 2019 um 06:25
eine Runde
Strecke
38:37 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:37 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und jonas wegers


Montag, 24. Juni

Montag, 24. Juni 2019 um 06:19
eine Runde
Strecke
39:20 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:20 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Sonntag, 16. Juni

Sonntag, 16. Juni 2019 um 12:37
eine Runde
Strecke
41:35 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:35 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 14. Juni

Freitag, 14. Juni 2019 um 22:18
eine Runde
Strecke
40:43 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:43 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Nina Hellmann


Mittwoch, 12. Juni

Mittwoch, 12. Juni 2019 um 20:38
4,7 km
Strecke
35:40 min
Zeit
07:39 min/ km
Pace
35:40 min
Zeit
07:39 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 10. Juni

Montag, 10. Juni 2019 um 16:06
2 Runden
Strecke
01:28:47 h
Zeit
06:03 min/ km
Pace
01:28:47 h
Zeit
06:03 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für eine Runde: 32:29 min
5 Respekt! von... Richard, Lukas Armatys, Benjamin Neske, Hoda666 und Oli_ver


Samstag, 08. Juni

Samstag, 08. Juni 2019 um 17:53
eine Runde
Strecke
42:32 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:32 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Nina Hellmann


Mittwoch, 05. Juni

Mittwoch, 05. Juni 2019 um 06:54
eine Runde
Strecke
41:57 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:57 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... Richard, Nina Hellmann, Myxin und Hoda666


Donnerstag, 30. Mai

Donnerstag, 30. Mai 2019 um 15:46
eine Runde
Strecke
53:39 min
Zeit
07:19 min/ km
Pace
53:39 min
Zeit
07:19 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 23. Mai

Donnerstag, 23. Mai 2019 um 18:49
eine Runde
Strecke
45:24 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
45:24 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 18. Mai

Samstag, 18. Mai 2019 um 09:38
eine Runde
Strecke
45:00 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
45:00 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 13. Mai

Montag, 13. Mai 2019 um 19:02
eine Runde
Strecke
44:48 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:48 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 01. Mai

Mittwoch, 01. Mai 2019 um 17:56
eine Runde
Strecke
44:42 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
44:42 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... Hoda666, Richard und Christoph Schütz


Montag, 22. April

Montag, 22. April 2019 um 09:23
eine Runde
Strecke
46:14 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
46:14 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Tim Beckmann


Freitag, 19. April

Freitag, 19. April 2019 um 12:10
eine Runde
Strecke
45:30 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
45:30 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... Richard, BERK70_2015 und Hoda666


Sonntag, 14. April

Sonntag, 14. April 2019 um 13:06
eine Runde
Strecke
48:26 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
48:26 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 17. März

Sonntag, 17. März 2019 um 15:01
eine Runde
Strecke
47:44 min
Zeit
06:31 min/ km
Pace
47:44 min
Zeit
06:31 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... Hoda666, Richard und Diana B.


Sonntag, 10. März

Sonntag, 10. März 2019 um 12:12
eine Runde
Strecke
49:13 min
Zeit
06:43 min/ km
Pace
49:13 min
Zeit
06:43 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 17. Februar

Sonntag, 17. Februar 2019 um 11:38
eine Runde
Strecke
52:49 min
Zeit
07:12 min/ km
Pace
52:49 min
Zeit
07:12 min/ km
Pace
0 Respekt!