Claus Fischer
clauspfischer
Altersklasse M45
dabei seit Februar 2013


Laufprofil
186 Trainingseinheiten, 183 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1357 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:37 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 41:08 min

Die schnellste Runde am Samstag, 26. September 2015 in 33:52 min.
Live-Ticker

Samstag, 14. Juli

eine Runde | 01:01:16 h | 08:21 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 08. Juli

eine Runde | 01:10:18 h | 09:35 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 07. Juli

eine Runde | 01:01:15 h | 08:21 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 30. Juni

eine Runde | 36:34 min | 04:59 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 09. Juni

eine Runde | 36:04 min | 04:55 min/ km
3 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Myxin und Tim Beckmann


Sonntag, 03. Juni

eine Runde | 35:19 min | 04:49 min/ km
3 Respekt! von... Myxin, Benjamin Neske und Tim Beckmann


Samstag, 26. Mai

eine Runde | 57:36 min | 07:51 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 12. Mai

eine Runde | 34:18 min | 04:41 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Myxin und Benjamin Neske


Montag, 07. Mai

eine Runde | 42:19 min | 05:46 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 06. Mai

eine Runde | 35:16 min | 04:49 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Myxin und Benjamin Neske


Sonntag, 15. April

eine Runde | 58:44 min | 08:01 min/ km
0 Respekt!


Montag, 02. April

eine Runde | 50:24 min | 06:52 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 30. März

eine Runde | 55:36 min | 07:35 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 24. März

eine Runde | 55:45 min | 07:36 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 10. März

eine Runde | 39:35 min | 05:24 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 03. März

eine Runde | 40:06 min | 05:28 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 24. Februar

eine Runde | 42:49 min | 05:50 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 18. Februar

eine Runde | 39:29 min | 05:23 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 11. Februar

eine Runde | 36:23 min | 04:58 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Sonntag, 04. Februar

eine Runde | 36:50 min | 05:01 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh