Robert Stritz
coastpower
Altersklasse M40
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Januar 2016

"Niemand weiß, wo seine Grenzen liegen, solange er es nicht versucht hat."


Laufprofil
22 Trainingseinheiten, 11 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 144 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 6,6 km
Tempo: 05:57 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:00 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 16. Februar 2016 in 34:30 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 08. August

Donnerstag, 08. August 2019 um 08:03
5,0 km
Strecke
34:30 min
Zeit
06:54 min/ km
Pace
34:30 min
Zeit
06:54 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 05. August

Montag, 05. August 2019 um 08:23
5,0 km
Strecke
33:41 min
Zeit
06:44 min/ km
Pace
33:41 min
Zeit
06:44 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 11. Juli

Donnerstag, 11. Juli 2019 um 12:13
3,7 km
Strecke
24:28 min
Zeit
06:40 min/ km
Pace
24:28 min
Zeit
06:40 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 21. März

Donnerstag, 21. März 2019 um 09:10
5,0 km
Strecke
30:45 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
30:45 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 26. Februar

Dienstag, 26. Februar 2019 um 08:49
5,0 km
Strecke
31:03 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
31:03 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 07. Februar

Donnerstag, 07. Februar 2019 um 09:35
eine Runde
Strecke
42:27 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:27 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Montag, 28. Januar

Montag, 28. Januar 2019 um 06:44
5,0 km
Strecke
29:28 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
29:28 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 25. Januar

Freitag, 25. Januar 2019 um 06:41
eine Runde
Strecke
44:19 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
44:19 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Mittwoch, 23. Januar

Mittwoch, 23. Januar 2019 um 08:53
eine Runde
Strecke
44:38 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:38 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 05. Dezember 2018

Mittwoch, 05. Dezember 2018 um 09:33
5,0 km
Strecke
28:53 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
28:53 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 04. Dezember 2018

Dienstag, 04. Dezember 2018 um 10:19
5,0 km
Strecke
30:52 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
30:52 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 28. November 2018

Mittwoch, 28. November 2018 um 08:58
5,0 km
Strecke
31:15 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
31:15 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 06. September 2018

Donnerstag, 06. September 2018 um 08:34
eine Runde
Strecke
41:27 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:27 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... BERK70_2015


Freitag, 31. August 2018

Freitag, 31. August 2018 um 08:13
5,0 km
Strecke
27:59 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
27:59 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 23. August 2018

Donnerstag, 23. August 2018 um 09:48
5,0 km
Strecke
29:07 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
29:07 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 21. August 2018

Dienstag, 21. August 2018 um 08:58
eine Runde und 5,0 km
Strecke
01:12:42 h
Zeit
05:54 min/ km
Pace
01:12:42 h
Zeit
05:54 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 14. März 2016

Montag, 14. März 2016 um 16:55
eine Runde und 5,0 km
Strecke
01:16:02 h
Zeit
06:10 min/ km
Pace
01:16:02 h
Zeit
06:10 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 16. Februar 2016

Dienstag, 16. Februar 2016 um 17:33
eine Runde
Strecke
34:30 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
34:30 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 06. Februar 2016

Samstag, 06. Februar 2016 um 10:09
eine Runde
Strecke
37:49 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:49 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
0 Respekt!


Dienstag, 26. Januar 2016

Dienstag, 26. Januar 2016 um 16:46
eine Runde
Strecke
42:14 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:14 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
0 Respekt!