cursor
Altersklasse M30
Stadtteil Hohenfelde
dabei seit Oktober 2018


Laufprofil
22 Trainingseinheiten, 22 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 161 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:19 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 39:00 min

Die schnellste Runde am Montag, 5. November 2018 in 36:20 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde | 37:29 min | 05:07 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Donnerstag, 14. Februar

eine Runde | 38:10 min | 05:12 min/ km
0 Respekt!


Montag, 11. Februar

eine Runde | 38:05 min | 05:12 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Volker58, Richard und Hoda666


Samstag, 09. Februar

eine Runde | 43:18 min | 05:54 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 05. Februar

eine Runde | 39:54 min | 05:27 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 29. Januar

eine Runde | 39:22 min | 05:22 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Montag, 14. Januar

eine Runde | 39:45 min | 05:25 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... ralfletics, Richard und Hoda666


Samstag, 12. Januar

eine Runde | 41:30 min | 05:40 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Hoda666 und Richard


Dienstag, 08. Januar

eine Runde | 41:45 min | 05:42 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... ralfletics, Richard und Hoda666


Freitag, 04. Januar

eine Runde | 46:42 min | 06:22 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 25. November 2018

eine Runde | 38:20 min | 05:14 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 21. November 2018

eine Runde | 37:00 min | 05:03 min/ km
0 Respekt!


Montag, 19. November 2018

eine Runde | 38:00 min | 05:11 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 17. November 2018

eine Runde | 36:51 min | 05:02 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Mittwoch, 14. November 2018

eine Runde | 38:17 min | 05:13 min/ km
1 Respekt! von... Kaka Izecson dos Santos Leite


Montag, 12. November 2018

eine Runde | 36:25 min | 04:58 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 07. November 2018

eine Runde | 37:43 min | 05:09 min/ km
0 Respekt!


Montag, 05. November 2018

eine Runde | 36:20 min | 04:57 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Volker58


Samstag, 03. November 2018

eine Runde | 38:49 min | 05:18 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 01. November 2018

eine Runde | 38:59 min | 05:19 min/ km
0 Respekt!