Dennis Früchtenicht
dennis4
Altersklasse Männer
Stadtteil Eilbek
dabei seit Dezember 2017


Laufprofil
20 Trainingseinheiten, 16 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 132 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 6,6 km
Tempo: 05:17 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:26 min

Die schnellste Runde am Samstag, 9. Februar 2019 in 32:48 min.
Live-Ticker

Samstag, 16. Februar

eine Runde | 51:46 min | 07:04 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 09. Februar

eine Runde | 32:48 min | 04:28 min/ km
Neues All-Time-High!
8 Respekt! von... Achim Döllinger, Benjamin Krapp, Hoda666, Richard, mojank, Myxin, Tim Beckmann und Lukas Armatys


Sonntag, 03. Februar

5,0 km | 33:08 min | 06:38 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 19. Januar

eine Runde | 35:22 min | 04:49 min/ km
0 Respekt!


Montag, 03. September 2018

eine Runde | 33:19 min | 04:33 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Donnerstag, 23. August 2018

eine Runde | 36:44 min | 05:01 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 19. August 2018

eine Runde | 44:41 min | 06:06 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 08. August 2018

3,7 km | 20:39 min | 05:38 min/ km
0 Respekt!


Montag, 16. Juli 2018

4,7 km | 29:29 min | 06:19 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 05. Juni 2018

eine Runde | 36:56 min | 05:02 min/ km
2 Respekt! von... Alexander G. und Myxin


Donnerstag, 17. Mai 2018

1,0 km | 05:40 min | 05:40 min/ km
1 Respekt! von... Alexander G.
Alexander G.:
Ein Kilometer?? Was war los??
0  Cool!


Mittwoch, 09. Mai 2018

eine Runde | 38:15 min | 05:13 min/ km
1 Respekt! von... Alexander G.


Donnerstag, 03. Mai 2018

eine Runde | 39:15 min | 05:21 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 11. April 2018

eine Runde | 35:23 min | 04:50 min/ km
1 Respekt! von... Alexander G.


Montag, 09. April 2018

eine Runde | 35:34 min | 04:51 min/ km
2 Respekt! von... Alexander G. und Benjamin Neske


Freitag, 06. April 2018

eine Runde | 37:42 min | 05:09 min/ km
2 Respekt! von... Alexander G. und Myxin


Mittwoch, 21. Februar 2018

eine Runde | 33:51 min | 04:37 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Alexander G.


Sonntag, 18. Februar 2018

eine Runde | 37:00 min | 05:03 min/ km
1 Respekt! von... Alexander G.


Samstag, 06. Januar 2018

eine Runde | 34:08 min | 04:39 min/ km
Neues All-Time-High!
5 Respekt! von... Alexander G., JanH85, xyla80, Myxin und Runnershigh
Alexander G.:
Top!!🏅
1  Cool!


Samstag, 30. Dezember 2017

eine Runde | 36:19 min | 04:57 min/ km
3 Respekt! von... Alexander G., Runnershigh und Myxin