Dennis Toews
dennis7
Altersklasse M45
dabei seit August 2017


Laufprofil
7 Trainingseinheiten, 13 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 95 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 13,6 km
Tempo: 05:50 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 43:53 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 27. Mai 2018 in 37:27 min.
Live-Ticker

Freitag, 15. Juni

2 Runden | 01:17:41 h | 05:18 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:17:41 h
1 Respekt! von... BERK70_2015


Sonntag, 27. Mai

eine Runde | 37:27 min | 05:06 min/ km
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... Alexander G. und Myxin


Sonntag, 08. April

2 Runden | 01:29:56 h | 06:08 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:29:56 h
0 Respekt!


Freitag, 05. Januar

2 Runden | 01:30:06 h | 06:09 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:30:06 h
0 Respekt!


Donnerstag, 28. Dezember 2017

3 Runden | 02:17:57 h | 06:16 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:32:25 h
1 Respekt! von... Naseweis07


Samstag, 09. Dezember 2017

eine Runde | 38:06 min | 05:12 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Yancy


Donnerstag, 07. Dezember 2017

2 Runden | 01:39:25 h | 06:47 min/ km
1 Respekt! von... Naseweis07