Eginhard Koch
eginhard
Altersklasse Männer
dabei seit Juli 2019


Laufprofil
4 Trainingseinheiten, 4 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 29 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:32 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 40:34 min

Die schnellste Runde am Freitag, 6. September 2019 in 39:31 min.
Live-Ticker

Freitag, 06. September

Freitag, 06. September 2019 um 15:43
eine Runde
Strecke
39:31 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:31 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
6 Respekt! von... dedmen, Hoda666, Steckel, Richard, Klaus Schneider und dirk8


Mittwoch, 04. September

Mittwoch, 04. September 2019 um 12:36
eine Runde
Strecke
41:41 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
41:41 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dirk8


Mittwoch, 28. August

Mittwoch, 28. August 2019 um 19:38
eine Runde
Strecke
40:41 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:41 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 07. August

Mittwoch, 07. August 2019 um 20:08
eine Runde
Strecke
40:24 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:24 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dirk8