Florian Lochhaas
florian9
Altersklasse M35
dabei seit August 2018


Laufprofil
14 Trainingseinheiten, 18 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 137 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,8 km
Tempo: 05:37 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:03 min

Die schnellste Runde am Freitag, 5. Juli 2019 in 35:35 min.
Live-Ticker

Freitag, 05. Juli

Freitag, 05. Juli 2019 um 17:39
eine Runde
Strecke
35:35 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:35 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... BERK70_2015, Hoda666, Frank Zimmermann und Richard


Donnerstag, 04. Juli

Donnerstag, 04. Juli 2019 um 18:59
eine Runde
Strecke
37:17 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:17 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... Kay-Nikolas Meyer, Richard und Hoda666


Sonntag, 19. Mai

Sonntag, 19. Mai 2019 um 18:33
eine Runde
Strecke
42:13 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:13 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 06. April

Samstag, 06. April 2019 um 17:33
eine Runde
Strecke
38:44 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:44 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... Richard, ralfletics, Hoda666 und Tim Beckmann


Donnerstag, 31. Januar

Donnerstag, 31. Januar 2019 um 11:12
eine Runde
Strecke
44:49 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:49 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 29. Januar

Dienstag, 29. Januar 2019 um 14:20
4 Runden
Strecke
02:59:31 h
Zeit
06:07 min/ km
Pace
02:59:31 h
Zeit
06:07 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:28:56 h
3 Respekt! von... Volker58, Richard und Hoda666


Dienstag, 01. Januar

Dienstag, 01. Januar 2019 um 09:12
eine Runde
Strecke
41:58 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:58 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
1 Respekt! von... Tim Beckmann


Montag, 31. Dezember 2018

Montag, 31. Dezember 2018 um 17:31
eine Runde
Strecke
47:28 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
47:28 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 09. Dezember 2018

Sonntag, 09. Dezember 2018 um 15:34
2 Runden
Strecke
01:32:45 h
Zeit
06:20 min/ km
Pace
01:32:45 h
Zeit
06:20 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 08. September 2018

Samstag, 08. September 2018 um 18:49
eine Runde
Strecke
37:25 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:25 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... Myxin und Volker58


Sonntag, 02. September 2018

Sonntag, 02. September 2018 um 06:46
eine Runde und 2,7 km
Strecke
52:37 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
52:37 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für eine Runde: 38:30 min
3 Respekt! von... Volker58, Myxin und Tim Beckmann


Samstag, 25. August 2018

Samstag, 25. August 2018 um 18:38
eine Runde
Strecke
41:05 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:05 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 19. August 2018

Sonntag, 19. August 2018 um 06:27
eine Runde
Strecke
40:45 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:45 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Freitag, 17. August 2018

Freitag, 17. August 2018 um 18:30
eine Runde und 2,0 km
Strecke
50:29 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
50:29 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
0 Respekt!