Franzi Brck
franziska2
Altersklasse Frauen
Geburtstag 21. Juni 1995
Stadtteil Niendorf
dabei seit August 2017


Laufprofil
64 Trainingseinheiten, 77 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 615 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,6 km
Tempo: 07:00 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 54:30 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 27. August 2017 in 40:49 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 05. September

Donnerstag, 05. September 2019 um 15:51
5,3 km
Strecke
32:10 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
32:10 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
9 Respekt! von... BERK70_2015, Sakir Karakaya, Yancy, Ronny Lehmann, Duracell Shirin, Richard, Kaische, Heiko Verheyen und Bananenboot


Dienstag, 03. September

Dienstag, 03. September 2019 um 15:53
eine Runde
Strecke
44:37 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:37 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
7 Respekt! von... Yancy, Kaische, Heiko Verheyen , BERK70_2015, Richard, Ronny Lehmann und Duracell Shirin


Montag, 12. August

Montag, 12. August 2019 um 16:34
10,0 km
Strecke
01:15:10 h
Zeit
07:31 min/ km
Pace
01:15:10 h
Zeit
07:31 min/ km
Pace
7 Respekt! von... Heiko Verheyen , Richard, JanH85, Bananenboot, Yancy, Kaische und BERK70_2015
BERK70_2015:
Sehr gut! Lg Roland, bitte auch an Nadine 🖐
1  Cool!
Viel zu langsam! Liebe Grüße zurück 😊
0  Cool!
BERK70_2015:
Das wird schon 👍Alles Gute wünsche ich dir aus Berlin vom Mauerlauf 🖐
1  Cool!


Montag, 22. Juli

Montag, 22. Juli 2019 um 18:00
eine Runde
Strecke
52:30 min
Zeit
07:10 min/ km
Pace
52:30 min
Zeit
07:10 min/ km
Pace
9 Respekt! von... Duracell Shirin, Yancy, BERK70_2015, Ronny Lehmann, Richard, Heiko Verheyen , FabianPhilipp, Bananenboot und JanH85


Mittwoch, 17. Juli

Mittwoch, 17. Juli 2019 um 16:50
eine Runde
Strecke
53:40 min
Zeit
07:19 min/ km
Pace
53:40 min
Zeit
07:19 min/ km
Pace
12 Respekt! von... Yancy, FabianPhilipp, Ronny Lehmann, Richard, BERK70_2015, blackbelt, Duracell Shirin, daniel4k, Heiko Verheyen , Harriet, Kaische und JanH85


Mittwoch, 10. Juli

Mittwoch, 10. Juli 2019 um 16:30
4,7 km
Strecke
31:08 min
Zeit
06:40 min/ km
Pace
31:08 min
Zeit
06:40 min/ km
Pace
9 Respekt! von... BERK70_2015, Yancy, Ronny Lehmann, JanH85, Kaische, Heiko Verheyen , FabianPhilipp, Duracell Shirin und Bananenboot
Warst du das? An der wassersäule?👋
1  Cool!
Oh man ich seh die Nachrichten immer viel zu spät 😂 Wasser klingt gut, kann ich gewesen sein haha
1  Cool!


Mittwoch, 12. Juni

Mittwoch, 12. Juni 2019 um 16:12
4,7 km
Strecke
36:29 min
Zeit
07:49 min/ km
Pace
36:29 min
Zeit
07:49 min/ km
Pace
9 Respekt! von... Yancy, BERK70_2015, JanH85, Bananenboot, Heiko Verheyen , Duracell Shirin, FabianPhilipp, Kaische und Ronny Lehmann


Montag, 03. Juni

Montag, 03. Juni 2019 um 16:35
4,7 km
Strecke
28:53 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
28:53 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
12 Respekt! von... BERK70_2015, blackbelt, Frank Zimmermann, Richard, Heiko Verheyen , Ronny Lehmann, JanH85, ChriZzz, Duracell Shirin, Kaische, Bananenboot und Yancy


Dienstag, 28. Mai

Dienstag, 28. Mai 2019 um 17:04
4,7 km
Strecke
28:48 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
28:48 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
9 Respekt! von... Ronny Lehmann, BERK70_2015, Richard, Duracell Shirin, JanH85, Heiko Verheyen , Yancy, Kaische und FabianPhilipp


Donnerstag, 23. Mai

Donnerstag, 23. Mai 2019 um 16:10
eine Runde
Strecke
48:23 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
48:23 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
9 Respekt! von... BERK70_2015, blackbelt, Richard, Yancy, Heiko Verheyen , JanH85, Kaische, Bananenboot und Ronny Lehmann


Donnerstag, 09. Mai

Donnerstag, 09. Mai 2019 um 16:15
eine Runde
Strecke
48:57 min
Zeit
06:41 min/ km
Pace
48:57 min
Zeit
06:41 min/ km
Pace
10 Respekt! von... Duracell Shirin, Richard, daniel4k, Yancy, BERK70_2015, JanH85, Heiko Verheyen , Ronny Lehmann, Kaische und Bananenboot
Kaische:
Bei Dir alles ok, bist nur noch selten an der Alster ? Oder du machst das so wie ich und läßt den Chip immer zu Hause :-)
2  Cool!
wieder daheim 🏠 willkommen zurück
1  Cool!
Oh sorry, jetzt erst gesehen! Hatte die komplette Winterzeit ausgesetzt, weil ich noch Knieschmerzen von der WM hatte... Und jetzt fange ich gefühlt wieder bei Null an haha 😂 danke der Nachfrage 😊😊
0  Cool!


Donnerstag, 04. April

Donnerstag, 04. April 2019 um 16:07
eine Runde
Strecke
45:57 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
45:57 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
12 Respekt! von... Heiko Verheyen , daniel4k, Richard, plantirunner, Yancy, Duracell Shirin, blackbelt, FabianPhilipp, Bananenboot, BERK70_2015, Myxin und Kaische


Mittwoch, 27. März

Mittwoch, 27. März 2019 um 16:07
4,7 km
Strecke
29:01 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
29:01 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
10 Respekt! von... BERK70_2015, FabianPhilipp, plantirunner, Richard, Heiko Verheyen , Bananenboot, Kaische, Yancy, Ronny Lehmann und Duracell Shirin


Mittwoch, 20. März

Mittwoch, 20. März 2019 um 15:58
eine Runde
Strecke
44:01 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
44:01 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
9 Respekt! von... BERK70_2015, FabianPhilipp, Richard, Bananenboot, Yancy, Harriet, Duracell Shirin, Ronny Lehmann und Kaische


Donnerstag, 07. März

Donnerstag, 07. März 2019 um 16:26
4,7 km
Strecke
27:39 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
27:39 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
8 Respekt! von... FabianPhilipp, Richard, Duracell Shirin, BERK70_2015, Ronny Lehmann, Yancy, JanH85 und Bananenboot


Montag, 04. März

Montag, 04. März 2019 um 15:59
eine Runde
Strecke
48:34 min
Zeit
06:37 min/ km
Pace
48:34 min
Zeit
06:37 min/ km
Pace
10 Respekt! von... FabianPhilipp, Duracell Shirin, Yancy, Richard, Ronny Lehmann, Sibylle, Lutz_, Kaische, BERK70_2015 und Bananenboot


Montag, 25. Februar

Montag, 25. Februar 2019 um 17:12
eine Runde
Strecke
41:44 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:44 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
14 Respekt! von... FabianPhilipp, Frank Zimmermann, Ronny Lehmann, Yancy, Hoda666, Duracell Shirin, ChriZzz, Mainspeed, Kaische, Lutz_, Richard, JanH85, BERK70_2015 und Bananenboot
Richard:
Wow, immer schneller. Zeit für Pauli Flagge zu zeigen 😉👍.
1  Cool!
Haha ich glaub von challenges hab ich erstmal genug 😂 zuerst die 40 knacken 💪🏼
0  Cool!


Dienstag, 19. Februar

Dienstag, 19. Februar 2019 um 17:08
eine Runde
Strecke
43:08 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:08 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
16 Respekt! von... Sakir Karakaya, Roger, blackbelt, BERK70_2015, ChriZzz, Richard, Ronny Lehmann, Duracell Shirin, JanH85, FabianPhilipp, thomas4, Kaische, Hoda666, Yancy, Harriet und Bananenboot


Freitag, 15. Februar

Freitag, 15. Februar 2019 um 16:22
eine Runde
Strecke
51:29 min
Zeit
07:01 min/ km
Pace
51:29 min
Zeit
07:01 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Ronny Lehmann, BERK70_2015, Sakir Karakaya, Yancy, Richard, Kaische, Duracell Shirin und Bananenboot


Montag, 11. Februar

Montag, 11. Februar 2019 um 16:06
4,7 km
Strecke
31:39 min
Zeit
06:47 min/ km
Pace
31:39 min
Zeit
06:47 min/ km
Pace
9 Respekt! von... BERK70_2015, plantirunner, Duracell Shirin, Yancy, JanH85, Richard, Bananenboot, Ronny Lehmann und Kaische