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Markus Staudt
gecko63
Altersklasse | M55 |
dabei seit | Mai 2015 |
”
Beschwerdefrei laufen und das so schnell es geht !
Statistiken
Anzahl Läufe | 149 |
Alsterrunden | 141 |
Distanz | 1061141 m 1061,1 km |
Zeit | 3 Tage, 12:13:35 h |
⌀-Pace | 04:45 min/km |
längste Streak | 2 Tage |
Bestzeiten | |
1 Runde | 29:24 min |
2 Runden | 01:20:13 h |
Live-Ticker
Freitag, 16. März 2018
Freitag, 16. März 2018
um 12:16
eine Runde
Strecke
34:32 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
34:32 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
nessio und
Jerome Griessmeier
Mittwoch, 14. März 2018
Mittwoch, 14. März 2018
um 12:32
eine Runde
Strecke
32:19 min
Zeit
04:25 min/ km
Pace
32:19 min
Zeit
04:25 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
nessio und
Jerome Griessmeier
Dienstag, 20. Februar 2018
Dienstag, 20. Februar 2018
um 12:46
eine Runde
Strecke
30:47 min
Zeit
04:12 min/ km
Pace
30:47 min
Zeit
04:12 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
6
Respekt!
von...
Dawoud El-Sabbagh,
Alexander G.🏳️🌈,
Crosser,
dedmen,
xyla80 und
Jerome Griessmeier
Freitag, 16. Februar 2018
Freitag, 16. Februar 2018
um 12:38
eine Runde
Strecke
38:40 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:40 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Jerome Griessmeier
Mittwoch, 14. Februar 2018
Mittwoch, 14. Februar 2018
um 13:09
eine Runde
Strecke
33:25 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace
33:25 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Yancy,
Crosser und
nessio
Montag, 12. Februar 2018
Montag, 12. Februar 2018
um 12:15
4,7 km
Strecke
30:37 min
Zeit
06:34 min/ km
Pace
30:37 min
Zeit
06:34 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Jerome Griessmeier
Freitag, 09. Februar 2018
Freitag, 09. Februar 2018
um 12:54
eine Runde
Strecke
35:29 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:29 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Crosser und
Jerome Griessmeier
Donnerstag, 01. Februar 2018
Donnerstag, 01. Februar 2018
um 13:11
eine Runde
Strecke
37:50 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:50 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Crosser und
Jerome Griessmeier
Freitag, 26. Januar 2018
Freitag, 26. Januar 2018
um 12:16
eine Runde
Strecke
38:32 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:32 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Crosser und
Jerome Griessmeier
Mittwoch, 24. Januar 2018
Mittwoch, 24. Januar 2018
um 12:49
2,3 km
Strecke
13:11 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
13:11 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
0
Respekt!
Montag, 22. Januar 2018
Montag, 22. Januar 2018
um 12:14
eine Runde
Strecke
30:55 min
Zeit
04:13 min/ km
Pace
30:55 min
Zeit
04:13 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2
Respekt!
von...
Patrick Strauch und
nessio
Mittwoch, 17. Januar 2018
Mittwoch, 17. Januar 2018
um 12:20
4,7 km
Strecke
23:03 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
23:03 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
0
Respekt!
Montag, 15. Januar 2018
Montag, 15. Januar 2018
um 11:48
eine Runde
Strecke
34:19 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
34:19 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3
Respekt!
von...
dedmen,
nessio und
Jerome Griessmeier
Mittwoch, 10. Januar 2018
Mittwoch, 10. Januar 2018
um 12:14
eine Runde
Strecke
35:37 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
35:37 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
1
Respekt!
von...
Crosser
Montag, 08. Januar 2018
Montag, 08. Januar 2018
um 12:17
eine Runde
Strecke
39:15 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:15 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
0
Respekt!
Freitag, 17. November 2017
Freitag, 17. November 2017
um 13:03
eine Runde
Strecke
34:08 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
34:08 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
0
Respekt!
Montag, 13. November 2017
Montag, 13. November 2017
um 12:54
eine Runde
Strecke
32:42 min
Zeit
04:28 min/ km
Pace
32:42 min
Zeit
04:28 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Sven Carstensen,
Jerome Griessmeier,
nessio und
Dawoud El-Sabbagh
Freitag, 20. Oktober 2017
Freitag, 20. Oktober 2017
um 12:57
eine Runde
Strecke
30:41 min
Zeit
04:11 min/ km
Pace
30:41 min
Zeit
04:11 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Haui,
Jerome Griessmeier und
Patrick Strauch
Mittwoch, 04. Oktober 2017
Mittwoch, 04. Oktober 2017
um 12:38
eine Runde
Strecke
29:29 min
Zeit
04:01 min/ km
Pace
29:29 min
Zeit
04:01 min/ km
Pace
7
Respekt!
von...
Marte Aline Börger,
Jerome Griessmeier,
Morganit,
Crosser,
Dawoud El-Sabbagh,
MatzeFast und
Sven Carstensen
Mittwoch, 27. September 2017
Mittwoch, 27. September 2017
um 13:07
eine Runde
Strecke
30:10 min
Zeit
04:07 min/ km
Pace
30:10 min
Zeit
04:07 min/ km
Pace
6
Respekt!
von...
Myxin,
Sven Carstensen,
Morganit,
MatzeFast,
Crosser und
Sandy