harald hlebajna
haze1
Altersklasse M55
Stadtteil Hohenfelde
dabei seit August 2013


Laufprofil
159 Trainingseinheiten, 156 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1155 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 04:49 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 35:14 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 15. September 2015 in 32:43 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 24. Mai

eine Runde | 35:07 min | 04:47 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 22. Mai

eine Runde | 34:43 min | 04:44 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 17. Mai

eine Runde | 35:02 min | 04:47 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 08. Mai

eine Runde | 35:46 min | 04:53 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 03. Mai

eine Runde | 34:55 min | 04:46 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... afisch1 und Alexander G.


Montag, 23. April

eine Runde | 35:26 min | 04:50 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Marco Turbati


Donnerstag, 19. April

eine Runde | 35:41 min | 04:52 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Montag, 16. April

eine Runde | 35:49 min | 04:53 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Donnerstag, 12. April

eine Runde | 36:37 min | 05:00 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Montag, 09. April

eine Runde | 37:42 min | 05:09 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Mittwoch, 04. April

eine Runde | 39:14 min | 05:21 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 28. September 2017

eine Runde | 34:02 min | 04:39 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 26. September 2017

eine Runde | 33:48 min | 04:37 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Dienstag, 19. September 2017

eine Runde | 34:07 min | 04:39 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Donnerstag, 14. September 2017

eine Runde | 34:07 min | 04:39 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 12. September 2017

eine Runde | 33:48 min | 04:37 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Donnerstag, 07. September 2017

3,7 km | 17:21 min | 04:44 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 05. September 2017

eine Runde | 35:05 min | 04:47 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 16. August 2017

eine Runde | 34:21 min | 04:41 min/ km
1 Respekt! von... Frank Bendfeldt


Donnerstag, 10. August 2017

eine Runde | 35:10 min | 04:48 min/ km
0 Respekt!