harald hlebajna
haze1
Altersklasse M55
Stadtteil Hohenfelde
dabei seit August 2013


Laufprofil
178 Trainingseinheiten, 175 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1294 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 04:48 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 35:10 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 15. September 2015 in 32:43 min.
Live-Ticker

Dienstag, 25. September

eine Runde | 34:03 min | 04:39 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 19. September

eine Runde | 35:17 min | 04:49 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 11. September

eine Runde | 34:52 min | 04:45 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 05. September

eine Runde | 34:23 min | 04:41 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 30. August

eine Runde | 34:26 min | 04:42 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 28. August

eine Runde | 34:20 min | 04:41 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 23. August

eine Runde | 34:43 min | 04:44 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 21. August

eine Runde | 34:54 min | 04:46 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 14. August

eine Runde | 34:08 min | 04:39 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 08. August

eine Runde | 35:29 min | 04:50 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 12. Juli

eine Runde | 33:54 min | 04:37 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 10. Juli

eine Runde | 34:36 min | 04:43 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Mittwoch, 04. Juli

eine Runde | 34:53 min | 04:45 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Dienstag, 26. Juni

eine Runde | 33:45 min | 04:36 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Roger


Dienstag, 19. Juni

eine Runde | 34:11 min | 04:40 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... BERK70_2015


Donnerstag, 14. Juni

eine Runde | 34:22 min | 04:41 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... BERK70_2015 und Benjamin Neske


Dienstag, 12. Juni

eine Runde | 34:23 min | 04:41 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... dedmen, Myxin und Mathias Röpke


Dienstag, 05. Juni

eine Runde | 34:50 min | 04:45 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Freitag, 01. Juni

eine Runde | 36:49 min | 05:01 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Donnerstag, 24. Mai

eine Runde | 35:07 min | 04:47 min/ km
0 Respekt!