Tobias Franz
ibotpower
Altersklasse Männer
Stadtteil Sankt Georg
dabei seit Oktober 2014

Hey Leutz,

wie toll dass diese Community wie hier gibt..

ich spiele hauptsächlich nur Voleyball. Aber ich habe schon seit langerem auch gerne nebenbei gejoggt.

Sport frei ;))


Laufprofil
26 Trainingseinheiten, 26 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 191 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:06 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:30 min

Die schnellste Runde am Freitag, 19. Juni 2015 in 29:13 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 30. Mai

eine Runde | 34:15 min | 04:40 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 06. Mai

eine Runde | 36:00 min | 04:55 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 13. März

eine Runde | 35:25 min | 04:50 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 14. Januar

eine Runde | 34:14 min | 04:40 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 07. Januar

eine Runde | 36:22 min | 04:58 min/ km
0 Respekt!


Montag, 01. Mai 2017

eine Runde | 44:56 min | 06:08 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 06. November 2016

eine Runde | 36:15 min | 04:57 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Freitag, 17. Juni 2016

eine Runde | 29:16 min | 03:59 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
6 Respekt! von... Tichy, Benjamin Neske, BoB, Patrick Strauch, Henry und Holger Plöger


Dienstag, 14. Juni 2016

eine Runde | 32:07 min | 04:23 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Larson


Samstag, 11. Juni 2016

eine Runde | 43:24 min | 05:55 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 22. Mai 2016

eine Runde | 35:47 min | 04:53 min/ km
1 Respekt! von... Elvisa


Sonntag, 24. April 2016

eine Runde | 34:54 min | 04:46 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 11. August 2015

eine Runde | 35:59 min | 04:54 min/ km
4 Respekt! von... Marco, BoB, LenaMareike und Henry


Freitag, 19. Juni 2015

eine Runde | 29:13 min | 03:59 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Mittwoch, 29. April 2015

eine Runde | 44:40 min | 06:06 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 01. April 2015

eine Runde | 36:34 min | 04:59 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 25. Februar 2015

eine Runde | 32:47 min | 04:28 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Samstag, 31. Januar 2015

eine Runde | 38:47 min | 05:17 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 25. Januar 2015

eine Runde | 33:07 min | 04:31 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Dienstag, 20. Januar 2015

eine Runde | 33:27 min | 04:34 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!