Ina J.
inchenjue
Altersklasse W35
dabei seit Dezember 2017

Nutze deine freie Zeit 🏃‍♀️ sinnvoll


Laufprofil
20 Trainingseinheiten, 20 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 153 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,6 km
Tempo: 07:36 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 55:37 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 2. Januar 2019 in 50:21 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde | 55:28 min | 07:34 min/ km
0 Respekt!


Montag, 14. Januar

eine Runde | 01:15:18 h | 10:16 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 12. Januar

eine Runde | 52:27 min | 07:09 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 10. Januar

eine Runde | 52:11 min | 07:07 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 08. Januar

eine Runde | 56:35 min | 07:43 min/ km
1 Respekt! von... Diana B.


Sonntag, 06. Januar

eine Runde | 51:03 min | 06:58 min/ km
1 Respekt! von... Clyde


Freitag, 04. Januar

eine Runde | 52:24 min | 07:09 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 02. Januar

eine Runde | 50:21 min | 06:52 min/ km
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... Christoph Bremer, Hoda666, Diana B. und Richard


Samstag, 29. Dezember 2018

eine Runde | 52:44 min | 07:12 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Hoda666, Diana B. und Richard


Donnerstag, 27. Dezember 2018

eine Runde | 52:50 min | 07:12 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Hoda666, Oli_ver und Richard


Sonntag, 23. Dezember 2018

eine Runde | 53:49 min | 07:20 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 20. Dezember 2018

eine Runde und 5,0 km | 01:34:27 h | 07:40 min/ km
2 Respekt! von... Lena A. und dieJulia


Samstag, 15. Dezember 2018

eine Runde und 1,3 km | 01:30:45 h | 10:28 min/ km
7 Respekt! von... Theodor_Kaufmann, Myxin, Dimplex, Schnellge, Sönke Banck, Tim Beckmann und Lena A.


Donnerstag, 13. Dezember 2018

eine Runde | 53:12 min | 07:15 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... dieJulia, Lena A., Hoda666, Richard und Holger Plöger


Dienstag, 11. Dezember 2018

eine Runde | 54:50 min | 07:29 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... ralfletics, Lena A., Richard und Hoda666


Freitag, 30. November 2018

eine Runde | 01:01:34 h | 08:24 min/ km
1 Respekt! von... Lena A.


Freitag, 15. Dezember 2017

eine Runde | 50:36 min | 06:54 min/ km
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... Lena A. und dedmen


Mittwoch, 13. Dezember 2017

eine Runde | 50:53 min | 06:56 min/ km
1 Respekt! von... Lena A.


Samstag, 09. Dezember 2017

eine Runde | 50:48 min | 06:56 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Lena A.


Mittwoch, 06. Dezember 2017

eine Runde | 54:57 min | 07:30 min/ km
1 Respekt! von... Lena A.