Ivar Lassen
ivar
Altersklasse unbekannt
Stadtteil Lokstedt
dabei seit April 2019


Laufprofil
7 Trainingseinheiten, 9 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 73 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 10,5 km
Tempo: 05:46 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:42 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 16. April 2019 in 36:36 min.
Live-Ticker

Montag, 20. Mai

Montag, 20. Mai 2019 um 20:23
eine Runde
Strecke
37:43 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:43 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
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Sonntag, 19. Mai

Sonntag, 19. Mai 2019 um 11:00
eine Runde und 4,7 km
Strecke
01:16:38 h
Zeit
06:23 min/ km
Pace
01:16:38 h
Zeit
06:23 min/ km
Pace
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Sonntag, 05. Mai

Sonntag, 05. Mai 2019 um 11:20
2 Runden
Strecke
01:32:25 h
Zeit
06:18 min/ km
Pace
01:32:25 h
Zeit
06:18 min/ km
Pace
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Samstag, 27. April

Samstag, 27. April 2019 um 17:53
2 Runden und 2,7 km
Strecke
01:36:40 h
Zeit
05:35 min/ km
Pace
01:36:40 h
Zeit
05:35 min/ km
Pace
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Sonntag, 21. April

Sonntag, 21. April 2019 um 09:18
eine Runde
Strecke
49:32 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
49:32 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
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Mittwoch, 17. April

Mittwoch, 17. April 2019 um 20:15
eine Runde
Strecke
38:20 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:20 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
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Dienstag, 16. April

Dienstag, 16. April 2019 um 19:18
eine Runde
Strecke
36:36 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:36 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
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