Ivo Banek
ivobanek
Altersklasse M55
Stadtteil Winterhude
dabei seit Januar 2019

Eigentlich fahre ich ja Rennrad. Aber das hier macht auch Spaß.


Laufprofil
4 Trainingseinheiten, 6 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 44 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 11,0 km
Tempo: 06:28 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 48:37 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 6. Januar 2019 in 41:29 min.
Live-Ticker

Dienstag, 08. Januar

2 Runden | 01:43:31 h | 07:04 min/ km
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Sonntag, 06. Januar

eine Runde | 41:29 min | 05:39 min/ km
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... ralfletics, Hoda666 und Richard


Donnerstag, 03. Januar

2 Runden | 01:40:16 h | 06:50 min/ km
Neues All-Time-High für eine Runde: 46:01 min
3 Respekt! von... Hoda666, ralfletics und Richard


Dienstag, 01. Januar

eine Runde | 46:29 min | 06:20 min/ km
0 Respekt!