Jana van der Pütten
jana3
Altersklasse Frauen
dabei seit September 2017


Laufprofil
10 Trainingseinheiten, 6 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 50 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 5,0 km
Tempo: 05:38 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:19 min

Die schnellste Runde am Montag, 30. Oktober 2017 in 37:55 min.
Live-Ticker

Samstag, 03. März

eine Runde | 41:55 min | 05:43 min/ km
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Sonntag, 25. Februar

eine Runde | 41:26 min | 05:39 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Dienstag, 20. Februar

2,0 km | 11:09 min | 05:35 min/ km
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Sonntag, 11. Februar

eine Runde | 42:58 min | 05:52 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Samstag, 20. Januar

1,3 km | 07:09 min | 05:22 min/ km
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Sonntag, 14. Januar

eine Runde | 45:59 min | 06:16 min/ km
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Montag, 01. Januar

eine Runde | 43:43 min | 05:58 min/ km
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Mittwoch, 22. November 2017

1,0 km | 05:58 min | 05:58 min/ km
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Donnerstag, 16. November 2017

1,3 km | 06:29 min | 04:52 min/ km
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Montag, 30. Oktober 2017

eine Runde | 37:55 min | 05:10 min/ km
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