Jan Eckhof
janeck
Altersklasse M35
dabei seit November 2017


Laufprofil
4 Trainingseinheiten, 2 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 19 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 4,8 km
Tempo: 04:52 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 35:37 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 5. Dezember 2017 in 35:34 min.
Live-Ticker

Sonntag, 17. Dezember 2017

eine Runde | 35:41 min | 04:52 min/ km
2 Respekt! von... dedmen und Myxin


Dienstag, 12. Dezember 2017

3,7 km | 18:01 min | 04:55 min/ km
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Dienstag, 05. Dezember 2017

eine Runde | 35:34 min | 04:51 min/ km
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Dienstag, 14. November 2017

1,0 km | 04:53 min | 04:53 min/ km
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