Jill Jander
jay
Altersklasse W30
dabei seit Juli 2019


Laufprofil
14 Trainingseinheiten, 17 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 127 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,0 km
Tempo: 05:27 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 40:33 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 20. August 2019 in 36:23 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 17. Oktober

Donnerstag, 17. Oktober 2019 um 19:05
2 Runden
Strecke
01:21:22 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
01:21:22 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:21:22 h
6 Respekt! von... Hoda666, dedmen, Richard, Dimplex, Mohammad Amin Khavari und Jette Wo


Mittwoch, 09. Oktober

Mittwoch, 09. Oktober 2019 um 06:50
eine Runde
Strecke
38:00 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
38:00 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
7 Respekt! von... Jan B r ü g g e n, Jette Wo, dirk8, Myxin, Oli_ver, Michael Brügmann und Dimplex


Donnerstag, 03. Oktober

Donnerstag, 03. Oktober 2019 um 11:01
eine Runde
Strecke
39:02 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
39:02 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
4 Respekt! von... dirk8, Oli_ver, HowQuito und Myxin


Donnerstag, 12. September

Donnerstag, 12. September 2019 um 06:48
eine Runde
Strecke
37:01 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
37:01 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Myxin, Jette Wo, Dimplex, oranje, Oli_ver und dirk8


Montag, 09. September

Montag, 09. September 2019 um 06:50
eine Runde
Strecke
39:01 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
39:01 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
7 Respekt! von... Jette Wo, RunningKat, Oli_ver, dirk8, Dimplex, FreshWaterBeach und oranje
Dimplex:
Das war doch ganz gut heute früh. 👍🏼😊
0  Cool!


Dienstag, 03. September

Dienstag, 03. September 2019 um 19:04
eine Runde
Strecke
38:02 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
38:02 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Jette Wo, dirk8, Dimplex, RunningKat und oranje


Freitag, 30. August

Freitag, 30. August 2019 um 06:53
2 Runden
Strecke
01:30:06 h
Zeit
06:09 min/ km
Pace
01:30:06 h
Zeit
06:09 min/ km
Pace
4 Respekt! von... oranje, RunningKat, dirk8 und Dimplex


Mittwoch, 28. August

Mittwoch, 28. August 2019 um 19:24
eine Runde
Strecke
40:43 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:43 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
1 Respekt! von... Dimplex


Dienstag, 27. August

Dienstag, 27. August 2019 um 06:37
eine Runde und 2,0 km
Strecke
50:27 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
50:27 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Myxin, RunningKat, dirk8 und Dimplex
RunningKat:
Schön wars 🤗 Danke 🍀
0  Cool!


Freitag, 23. August

Freitag, 23. August 2019 um 06:49
2 Runden
Strecke
01:24:50 h
Zeit
05:47 min/ km
Pace
01:24:50 h
Zeit
05:47 min/ km
Pace
4 Respekt! von... oranje, dirk8, Oli_ver und Dimplex
oranje:
Schön, dass ich die erste Runde begleiten durfte 🤗
0  Cool!


Dienstag, 20. August

Dienstag, 20. August 2019 um 06:04
eine Runde
Strecke
36:23 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:23 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
13 Respekt! von... Hoda666, RunningKat, Oli_ver, René Loosen, Richard, oranje, Benjamin Neske, dedmen, DaniS, Christoph Schütz, dirk8, Lestisa und Dimplex
oranje:
Geht doch 💪
0  Cool!
RunningKat:
Wow 😳
0  Cool!


Montag, 12. August

Montag, 12. August 2019 um 06:36
eine Runde
Strecke
39:46 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:46 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Oli_ver, oranje, Dimplex, RunningKat und dirk8
RunningKat:
🙌 Danke für die Motivation u den Energievollen Start in die Woche 🥳
0  Cool!


Freitag, 09. August

Freitag, 09. August 2019 um 20:56
eine Runde
Strecke
48:19 min
Zeit
06:35 min/ km
Pace
48:19 min
Zeit
06:35 min/ km
Pace
2 Respekt! von... RunningKat und Dimplex


Montag, 05. August

Montag, 05. August 2019 um 06:46
eine Runde
Strecke
36:55 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:55 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
7 Respekt! von... oranje, RunningKat, Lukas Armatys, Benjamin Neske, Oli_ver, Dimplex und dirk8
Dimplex:
Na endlich. Das wurde aber auch mal Zeit 😊 Herzlichen willkommen Jill.
0  Cool!
RunningKat:
Herzlich willkommen 🥳
0  Cool!