Jenny Gröhler
jenny2
Altersklasse W30
Stadtteil Winterhude
dabei seit März 2018


Laufprofil
60 Trainingseinheiten, 74 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 555 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,3 km
Tempo: 05:41 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 41:47 min

Die schnellste Runde am Samstag, 3. August 2019 in 35:32 min.
Live-Ticker

Freitag, 08. November

Freitag, 08. November 2019 um 06:18
eine Runde
Strecke
40:40 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:40 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
10 Respekt! von... Jan B r ü g g e n, Maggy Fa, Early_bird, ROSSO, Mohammad Amin Khavari, Marius Borchert, Oli_ver, Reinhard Müller, dirk8 und thomas4


Mittwoch, 23. Oktober

Mittwoch, 23. Oktober 2019 um 06:31
eine Runde
Strecke
43:02 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
43:02 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
9 Respekt! von... Jan B r ü g g e n, Marius Borchert, thomas4, Mohammad Amin Khavari, Oli_ver, Maggy Fa, Dimplex, Reinhard Müller und dirk8
Dimplex:
Jenny, es war so dunkel heute früh, da habe ich dich am RD gar nicht erkannt. Immerhin sind wir ein kleines Stück bis zur Messstation zusammen gelaufen. Dann bin ich ja umgedreht 😊
0  Cool!


Dienstag, 01. Oktober

Dienstag, 01. Oktober 2019 um 06:47
eine Runde
Strecke
43:15 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:15 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
10 Respekt! von... Jan B r ü g g e n, Sabrina Enke, Ronny Lehmann, Maggy Fa, thomas4, ROSSO, dirk8, Reinhard Müller, Marius Borchert und Oli_ver


Sonntag, 29. September

Sonntag, 29. September 2019 um 16:11
eine Runde
Strecke
41:40 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
41:40 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Sabrina Enke, thomas4, Marius Borchert, Oli_ver, Dimplex und dirk8


Mittwoch, 04. September

Mittwoch, 04. September 2019 um 05:56
2,3 km
Strecke
13:59 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
13:59 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dirk8
dirk8:
Ups .... abgekürzt 😉✌️
0  Cool!
Zur Arbeit gelaufen und nur eine Teilstrecke mitgenommen :)
1  Cool!
dirk8:
Na das nenne ich mal motiviert .... das wünscht sich jeder Arbeitgeber 😉✌️
1  Cool!


Dienstag, 03. September

Dienstag, 03. September 2019 um 05:57
eine Runde
Strecke
41:27 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:27 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
9 Respekt! von... LAK510, ROSSO, Dimplex, Sabrina Enke, Maggy Fa, dirk8, Judith Anna Banck, Marius Borchert und Lukas Armatys


Samstag, 31. August

Samstag, 31. August 2019 um 08:25
eine Runde
Strecke
40:53 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
40:53 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
8 Respekt! von... LAK510, Peter Weißbach, Myxin, thomas4, Maggy Fa, Marius Borchert, Oli_ver und dirk8
dirk8:
Hey nächste mal zusammen eine Runde 😉
0  Cool!


Donnerstag, 29. August

Donnerstag, 29. August 2019 um 06:24
eine Runde
Strecke
42:58 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
42:58 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Oli_ver, Maggy Fa, Tim Beckmann, Judith Anna Banck, Marius Borchert, dirk8, Dimplex und thomas4
Dimplex:
Jetzt aber nochmal, guten Morgen 😃
0  Cool!
ich hab dich gehört aber zu spät gesehen, sorry :) hab einen schönen Tag!
1  Cool!


Dienstag, 13. August

Dienstag, 13. August 2019 um 06:32
2 Runden
Strecke
01:29:57 h
Zeit
06:08 min/ km
Pace
01:29:57 h
Zeit
06:08 min/ km
Pace
9 Respekt! von... Oli_ver, Dimplex, chunky_monkey, dedmen, Marius Borchert, Maggy Fa, Britta Giesen, thomas4 und dirk8
dirk8:
Cool 2 Runden Morgens 😉✌️
0  Cool!


Montag, 05. August

Montag, 05. August 2019 um 19:32
eine Runde
Strecke
36:40 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:40 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
10 Respekt! von... chunky_monkey, dedmen, Marius Borchert, thomas4, SaskiaFischer, dirk8, Oli_ver, Sabrina Enke, Maggy Fa und DaniS
dirk8:
Echt cool ... so langsam pendelst du dich unter fünf ein... los Jenny gib alles ... Mega cool ✌️😉
1  Cool!


Samstag, 03. August

Samstag, 03. August 2019 um 09:11
eine Runde
Strecke
35:32 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:32 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
24 Respekt! von... chunky_monkey, Marius Borchert, BERK70_2015, Michael Hahn, Kay-Nikolas Meyer, thomas4, HabanosHH, ROSSO, Hoda666, dedmen, Leon Ralf, Early_bird, Oli_ver, SaskiaFischer, Tim Beckmann, Dimplex, Myxin, Judith Anna Banck, Richard, Maggy Fa, Sandra Hardtmann, JanH85, Benjamin Neske und dirk8
Voll gut
2  Cool!
Danke :)
0  Cool!
Dimplex:
Schöne Leistung Jenny 👍🏼
2  Cool!
Danke 😊
0  Cool!


Donnerstag, 01. August

Donnerstag, 01. August 2019 um 06:49
eine Runde
Strecke
38:16 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:16 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
11 Respekt! von... Marius Borchert, thomas4, Myxin, Maggy Fa, BERK70_2015, Oli_ver, dirk8, DaniS, Reinhard Müller, Judith Anna Banck und Dimplex


Samstag, 27. Juli

Samstag, 27. Juli 2019 um 08:04
eine Runde
Strecke
37:50 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:50 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
13 Respekt! von... Marius Borchert, BERK70_2015, SaskiaFischer, Reinhard Müller, Oli_ver, thomas4, Myxin, Judith Anna Banck, Mainspeed, Martin1001, Tim Beckmann, dirk8 und Maggy Fa
1  Cool!


Freitag, 26. Juli

Freitag, 26. Juli 2019 um 09:53
eine Runde
Strecke
40:32 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:32 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Marius Borchert, Oli_ver, Myxin, Judith Anna Banck, Roger und dirk8


Mittwoch, 24. Juli

Mittwoch, 24. Juli 2019 um 07:15
2 Runden
Strecke
01:19:36 h
Zeit
05:26 min/ km
Pace
01:19:36 h
Zeit
05:26 min/ km
Pace
7 Respekt! von... Marius Borchert, thomas4, SaskiaFischer, Judith Anna Banck, Myxin, Maggy Fa und dirk8
dirk8:
Cool 2 Runden bei der Hitze ✌️
1  Cool!


Donnerstag, 11. Juli

Donnerstag, 11. Juli 2019 um 19:42
eine Runde
Strecke
36:12 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:12 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
15 Respekt! von... Marius Borchert, Sabrina Enke, Peter Weißbach, Ronny Lehmann, Maggy Fa, Frank Zimmermann, Roger, Hoda666, René Loosen, thomas4, Reinhard Müller, Richard, dirk8, DaniS und Trevin De Silva
6 sec. die schaff' ich noch ;-)
1  Cool!
war gestern ein guter Lauf für uns beide :)
0  Cool!
Lass uns zusammen unter 36 Minuten anpeilen ... aber erst Anfang August, bin jetzt 14 Tage im Urlaub.
1  Cool!
schönen Urlaub :)
1  Cool!


Dienstag, 02. Juli

Dienstag, 02. Juli 2019 um 06:14
2 Runden
Strecke
01:20:55 h
Zeit
05:31 min/ km
Pace
01:20:55 h
Zeit
05:31 min/ km
Pace
10 Respekt! von... Marius Borchert, Roger, Myxin, Reinhard Müller, Oli_ver, DaniS, BERK70_2015, Judith Anna Banck, Dimplex und dirk8
dirk8:
Cool um die Uhrzeit.... ein früher Vogel 😉
0  Cool!


Sonntag, 30. Juni

Sonntag, 30. Juni 2019 um 08:12
2 Runden
Strecke
01:19:27 h
Zeit
05:25 min/ km
Pace
01:19:27 h
Zeit
05:25 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:19:27 h
18 Respekt! von... Roger, Hoda666, Marius Borchert, Reinhard Müller, DaniS, Dimplex, René Loosen, jenny185, thomas4, Oli_ver, dirk8, Richard, Sibylle, BERK70_2015, Kay-Nikolas Meyer, Myxin, Peter Weißbach und Judith Anna Banck


Samstag, 08. Juni

Samstag, 08. Juni 2019 um 10:05
eine Runde
Strecke
39:38 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:38 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Dimplex, Sabrina Enke, Oli_ver, DaniS, Judith Anna Banck, Ronny Lehmann, dirk8 und Myxin


Donnerstag, 06. Juni

Donnerstag, 06. Juni 2019 um 07:01
eine Runde
Strecke
43:13 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:13 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Dimplex, Sabrina Enke, Judith Anna Banck, Oli_ver und dirk8
Sabrina Enke:
Es war ein super Start in den Tag😊☀️
1  Cool!