Jenny Gröhler
jenny2
Altersklasse W30
Stadtteil Winterhude
dabei seit März 2018


Laufprofil
45 Trainingseinheiten, 58 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 436 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,7 km
Tempo: 05:43 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:05 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 11. Juli 2019 in 36:12 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 11. Juli

Donnerstag, 11. Juli 2019 um 19:42
eine Runde
Strecke
36:12 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:12 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
14 Respekt! von... Sabrina Enke, Peter Weißbach, Ronny Lehmann, Maggy Fa, Frank Zimmermann, Roger, Hoda666, René Loosen, thomas4, Reinhard Müller, Richard, Dirk Bultmann, DaniS und Trevin De Silva
6 sec. die schaff' ich noch ;-)
1  Cool!
war gestern ein guter Lauf für uns beide :)
0  Cool!
Lass uns zusammen unter 36 Minuten anpeilen ... aber erst Anfang August, bin jetzt 14 Tage im Urlaub.
1  Cool!
schönen Urlaub :)
1  Cool!


Dienstag, 02. Juli

Dienstag, 02. Juli 2019 um 06:14
2 Runden
Strecke
01:20:55 h
Zeit
05:31 min/ km
Pace
01:20:55 h
Zeit
05:31 min/ km
Pace
9 Respekt! von... Roger, Myxin, Reinhard Müller, Oli_ver, DaniS, BERK70_2015, Judith Anna Banck, Dimplex und Dirk Bultmann
Cool um die Uhrzeit.... ein früher Vogel 😉
0  Cool!


Sonntag, 30. Juni

Sonntag, 30. Juni 2019 um 08:12
2 Runden
Strecke
01:19:27 h
Zeit
05:25 min/ km
Pace
01:19:27 h
Zeit
05:25 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:19:27 h
18 Respekt! von... Roger, Hoda666, Marius Borchert, Reinhard Müller, DaniS, Dimplex, René Loosen, jenny185, thomas4, Oli_ver, Dirk Bultmann, Richard, Sibylle, BERK70_2015, Kay-Nikolas Meyer, Myxin, Peter Weißbach und Judith Anna Banck


Samstag, 08. Juni

Samstag, 08. Juni 2019 um 10:05
eine Runde
Strecke
39:38 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:38 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Dimplex, Sabrina Enke, Oli_ver, DaniS, Judith Anna Banck, Ronny Lehmann, Dirk Bultmann und Myxin


Donnerstag, 06. Juni

Donnerstag, 06. Juni 2019 um 07:01
eine Runde
Strecke
43:13 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:13 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Dimplex, Sabrina Enke, Judith Anna Banck, Oli_ver und Dirk Bultmann
Sabrina Enke:
Es war ein super Start in den Tag😊☀️
1  Cool!


Donnerstag, 30. Mai

Donnerstag, 30. Mai 2019 um 06:31
2 Runden
Strecke
01:24:00 h
Zeit
05:44 min/ km
Pace
01:24:00 h
Zeit
05:44 min/ km
Pace
9 Respekt! von... Dimplex, Sabrina Enke, Myxin, Judith Anna Banck, Sibylle, Dirk Bultmann, Oli_ver, ROSSO und paul3


Sonntag, 26. Mai

Sonntag, 26. Mai 2019 um 09:07
2 Runden
Strecke
01:19:52 h
Zeit
05:27 min/ km
Pace
01:19:52 h
Zeit
05:27 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:19:52 h
12 Respekt! von... Dimplex, xyla80, Hoda666, Dirk Bultmann, AbraxasFeuerschuh, Richard, Oli_ver, Myxin, Judith Anna Banck, Nico Gessner, Benjamin Neske und thomas4
Oli_ver:
Gesehen und still gegrüßt. 😆
1  Cool!
Mit einem Lächeln😊
0  Cool!


Mittwoch, 15. Mai

Mittwoch, 15. Mai 2019 um 06:31
eine Runde
Strecke
43:33 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
43:33 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Sabrina Enke, Marius Borchert und Dimplex


Freitag, 10. Mai

Freitag, 10. Mai 2019 um 06:01
2 Runden
Strecke
01:25:54 h
Zeit
05:51 min/ km
Pace
01:25:54 h
Zeit
05:51 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Marius Borchert, Sibylle, Sabrina Enke und Oli_ver


Sonntag, 05. Mai

Sonntag, 05. Mai 2019 um 09:15
2 Runden und 2,3 km
Strecke
01:45:47 h
Zeit
06:13 min/ km
Pace
01:45:47 h
Zeit
06:13 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Marius Borchert und Sabrina Enke


Mittwoch, 01. Mai

Mittwoch, 01. Mai 2019 um 09:21
2 Runden
Strecke
01:24:07 h
Zeit
05:44 min/ km
Pace
01:24:07 h
Zeit
05:44 min/ km
Pace
8 Respekt! von... BERK70_2015, Jens, Sabrina Enke, Roger, Sibylle, Marius Borchert, Oli_ver und Myxin


Mittwoch, 24. April

Mittwoch, 24. April 2019 um 18:10
eine Runde
Strecke
43:15 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:15 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Marius Borchert und Sabrina Enke


Montag, 22. April

Montag, 22. April 2019 um 10:22
eine Runde
Strecke
42:17 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:17 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Sabrina Enke, Marius Borchert, NurderHSV und Sibylle


Freitag, 19. April

Freitag, 19. April 2019 um 09:27
2 Runden
Strecke
01:21:48 h
Zeit
05:35 min/ km
Pace
01:21:48 h
Zeit
05:35 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:21:48 h
10 Respekt! von... Sabrina Enke, Sibylle, Richard, BERK70_2015, Rasmus Fischer, Roger, Hoda666, Dawoud El-Sabbagh, Oli_ver und Marius Borchert


Mittwoch, 17. April

Mittwoch, 17. April 2019 um 18:31
eine Runde
Strecke
42:37 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:37 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Sabrina Enke, Marius Borchert und Jens


Mittwoch, 10. April

Mittwoch, 10. April 2019 um 18:07
2 Runden
Strecke
01:31:42 h
Zeit
06:15 min/ km
Pace
01:31:42 h
Zeit
06:15 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Sabrina Enke und Marius Borchert


Sonntag, 07. April

Sonntag, 07. April 2019 um 08:36
2 Runden
Strecke
01:23:52 h
Zeit
05:43 min/ km
Pace
01:23:52 h
Zeit
05:43 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:23:52 h
9 Respekt! von... Dirk Bultmann, Roger, Marius Borchert, Hoda666, Richard, Sabrina Enke, Ericrun, Myxin und Tim Beckmann


Samstag, 06. April

Samstag, 06. April 2019 um 10:09
eine Runde
Strecke
37:58 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
37:58 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
9 Respekt! von... Roger, Dirk Bultmann, Marius Borchert, Richard, Oli_ver, Bjoernj, Hoda666, Myxin und Sabrina Enke


Mittwoch, 03. April

Mittwoch, 03. April 2019 um 17:54
eine Runde
Strecke
41:30 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:30 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Marius Borchert und Sabrina Enke


Sonntag, 31. März

Sonntag, 31. März 2019 um 07:52
2 Runden und 1,3 km
Strecke
01:38:32 h
Zeit
06:10 min/ km
Pace
01:38:32 h
Zeit
06:10 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Sabrina Enke, Myxin, Marius Borchert, Tim Beckmann und Dirk Bultmann