Josua Glimsche
joschi81
Altersklasse M35
Stadtteil Winterhude
dabei seit November 2016


Laufprofil
94 Trainingseinheiten, 85 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 649 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 6,9 km
Tempo: 05:19 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:08 min

Die schnellste Runde am Samstag, 24. Dezember 2016 in 31:15 min.
Live-Ticker

Freitag, 07. Dezember

eine Runde | 35:41 min | 04:52 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck


Samstag, 24. November

eine Runde | 35:21 min | 04:49 min/ km
3 Respekt! von... Myxin, Tim Beckmann und Judith Anna Banck


Freitag, 23. November

eine Runde | 34:58 min | 04:46 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck


Mittwoch, 14. November

eine Runde | 35:16 min | 04:49 min/ km


Montag, 12. November

eine Runde | 35:49 min | 04:53 min/ km
2 Respekt! von... Benjamin Neske und Judith Anna Banck


Freitag, 09. November

eine Runde | 36:33 min | 04:59 min/ km
2 Respekt! von... Benjamin Neske und Judith Anna Banck


Donnerstag, 25. Oktober

eine Runde | 35:06 min | 04:47 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck


Montag, 22. Oktober

eine Runde | 35:40 min | 04:52 min/ km
0 Respekt!


Montag, 15. Oktober

eine Runde | 35:51 min | 04:53 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck


Donnerstag, 06. September

eine Runde | 36:05 min | 04:55 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck


Sonntag, 26. August

2,7 km | 22:42 min | 08:31 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 15. Juli

2,3 km | 10:09 min | 04:21 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck


Sonntag, 03. Juni

eine Runde | 01:02:23 h | 08:31 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck


Sonntag, 27. Mai

eine Runde | 01:00:49 h | 08:18 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck


Samstag, 26. Mai

eine Runde | 34:48 min | 04:45 min/ km
3 Respekt! von... Benjamin Neske, Judith Anna Banck und Myxin


Sonntag, 08. April

eine Runde | 38:16 min | 05:13 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 25. März

eine Runde | 40:27 min | 05:31 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck


Sonntag, 18. März

eine Runde | 41:51 min | 05:42 min/ km
0 Respekt!


Montag, 12. März

eine Runde | 34:48 min | 04:45 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Samstag, 06. Januar

eine Runde | 59:53 min | 08:10 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck