Josua Glimsche
joschi81
Altersklasse M35
Stadtteil Winterhude
dabei seit November 2016


Laufprofil
83 Trainingseinheiten, 75 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 573 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 6,9 km
Tempo: 05:20 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:20 min

Die schnellste Runde am Samstag, 24. Dezember 2016 in 31:15 min.
Live-Ticker

Sonntag, 15. Juli

2,3 km | 10:09 min | 04:21 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck


Sonntag, 03. Juni

eine Runde | 01:02:23 h | 08:31 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck


Sonntag, 27. Mai

eine Runde | 01:00:49 h | 08:18 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck


Samstag, 26. Mai

eine Runde | 34:48 min | 04:45 min/ km
3 Respekt! von... Benjamin Neske, Judith Anna Banck und Myxin


Sonntag, 08. April

eine Runde | 38:16 min | 05:13 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 25. März

eine Runde | 40:27 min | 05:31 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck


Sonntag, 18. März

eine Runde | 41:51 min | 05:42 min/ km
0 Respekt!


Montag, 12. März

eine Runde | 34:48 min | 04:45 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Samstag, 06. Januar

eine Runde | 59:53 min | 08:10 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck


Freitag, 05. Januar

eine Runde | 34:34 min | 04:43 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Benjamin Neske und Judith Anna Banck


Donnerstag, 04. Januar

eine Runde | 41:28 min | 05:39 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck


Sonntag, 31. Dezember 2017

eine Runde | 41:45 min | 05:42 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck


Donnerstag, 28. Dezember 2017

eine Runde | 42:09 min | 05:45 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck


Samstag, 23. Dezember 2017

eine Runde | 34:24 min | 04:42 min/ km
3 Respekt! von... Benjamin Neske, Judith Anna Banck und Myxin


Donnerstag, 07. Dezember 2017

eine Runde | 35:15 min | 04:48 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Dienstag, 28. November 2017

eine Runde | 38:53 min | 05:18 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck


Dienstag, 14. November 2017

eine Runde | 34:27 min | 04:42 min/ km
3 Respekt! von... dedmen, Benjamin Neske und Judith Anna Banck


Montag, 13. November 2017

eine Runde | 34:33 min | 04:43 min/ km
2 Respekt! von... Judith Anna Banck und Dawoud El-Sabbagh


Donnerstag, 09. November 2017

eine Runde | 34:23 min | 04:41 min/ km
2 Respekt! von... Judith Anna Banck und Benjamin Neske


Samstag, 04. November 2017

eine Runde | 34:14 min | 04:40 min/ km
4 Respekt! von... Benjamin Neske, Dawoud El-Sabbagh, Myxin und Judith Anna Banck