Josua Glimsche
joschi81
Altersklasse M35
Stadtteil Winterhude
dabei seit November 2016


Laufprofil
99 Trainingseinheiten, 90 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 686 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 6,9 km
Tempo: 05:18 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:06 min

Die schnellste Runde am Samstag, 24. Dezember 2016 in 31:15 min.
Live-Ticker

Montag, 04. Februar

eine Runde | 34:45 min | 04:44 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck


Dienstag, 15. Januar

eine Runde | 34:44 min | 04:44 min/ km


Samstag, 12. Januar

eine Runde | 36:48 min | 05:01 min/ km
2 Respekt! von... Tim Beckmann und Judith Anna Banck


Sonntag, 06. Januar

eine Runde | 42:21 min | 05:47 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck


Samstag, 05. Januar

eine Runde | 34:24 min | 04:42 min/ km
2 Respekt! von... Judith Anna Banck und Sibylle


Freitag, 07. Dezember 2018

eine Runde | 35:41 min | 04:52 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck


Samstag, 24. November 2018

eine Runde | 35:21 min | 04:49 min/ km
3 Respekt! von... Myxin, Tim Beckmann und Judith Anna Banck


Freitag, 23. November 2018

eine Runde | 34:58 min | 04:46 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck


Mittwoch, 14. November 2018

eine Runde | 35:16 min | 04:49 min/ km


Montag, 12. November 2018

eine Runde | 35:49 min | 04:53 min/ km
2 Respekt! von... Benjamin Neske und Judith Anna Banck


Freitag, 09. November 2018

eine Runde | 36:33 min | 04:59 min/ km
2 Respekt! von... Benjamin Neske und Judith Anna Banck


Donnerstag, 25. Oktober 2018

eine Runde | 35:06 min | 04:47 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck


Montag, 22. Oktober 2018

eine Runde | 35:40 min | 04:52 min/ km
0 Respekt!


Montag, 15. Oktober 2018

eine Runde | 35:51 min | 04:53 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck


Donnerstag, 06. September 2018

eine Runde | 36:05 min | 04:55 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck


Sonntag, 26. August 2018

2,7 km | 22:42 min | 08:31 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 15. Juli 2018

2,3 km | 10:09 min | 04:21 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck


Sonntag, 03. Juni 2018

eine Runde | 01:02:23 h | 08:31 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck


Sonntag, 27. Mai 2018

eine Runde | 01:00:49 h | 08:18 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck


Samstag, 26. Mai 2018

eine Runde | 34:48 min | 04:45 min/ km
3 Respekt! von... Benjamin Neske, Judith Anna Banck und Myxin