Johannes Ruth
jruth
Altersklasse M35
Geburtstag 24. März 1986
Stadtteil Groß Borstel
dabei seit Juli 2013

Deine bisherigen Lauferfolge, Dein nächstes Ziel, Deine Durchhalteparole
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Statistiken
Anzahl Läufe 11
Alsterrunden 11
Distanz 80652 m 80,7 km
Zeit 07:20:50 h
⌀-Pace 05:27 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 36:52 min
Live-Ticker

Samstag, 28. Mai 2016

Samstag, 28. Mai 2016 um 10:00
eine Runde
Strecke
36:52 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:52 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Jerome Griessmeier


Mittwoch, 20. April 2016

Mittwoch, 20. April 2016 um 19:41
eine Runde
Strecke
36:57 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:57 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... MaraThoni, Ulrich Büttner und Samir


Mittwoch, 16. März 2016

Mittwoch, 16. März 2016 um 18:20
eine Runde
Strecke
41:12 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:12 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 29. Februar 2016

Montag, 29. Februar 2016 um 17:46
eine Runde
Strecke
40:47 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:47 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
1 Respekt! von... MaraThoni


Mittwoch, 24. Februar 2016

Mittwoch, 24. Februar 2016 um 20:21
eine Runde
Strecke
42:03 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
42:03 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 18. Februar 2016

Donnerstag, 18. Februar 2016 um 18:52
eine Runde
Strecke
41:20 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:20 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 15. Februar 2016

Montag, 15. Februar 2016 um 20:56
eine Runde
Strecke
40:59 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
40:59 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 10. Februar 2016

Mittwoch, 10. Februar 2016 um 20:50
eine Runde
Strecke
40:09 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:09 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 27. Januar 2016

Mittwoch, 27. Januar 2016 um 19:21
eine Runde
Strecke
40:40 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:40 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Johannes Ruth


Montag, 25. Januar 2016

Montag, 25. Januar 2016 um 19:02
eine Runde
Strecke
40:05 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
40:05 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Knut Walter


Donnerstag, 21. Januar 2016

Donnerstag, 21. Januar 2016 um 19:50
eine Runde
Strecke
39:40 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:40 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Lennart Hendricks