Julia Michaelsen
julia3
Altersklasse Frauen
dabei seit Mai 2017

Just go and run!


Laufprofil
133 Trainingseinheiten, 144 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1096 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,2 km
Tempo: 06:59 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 51:05 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 6. Juni 2018 in 38:28 min.
Live-Ticker

Dienstag, 03. Juli

3 Runden | 02:28:26 h | 06:45 min/ km
8 Respekt! von... BERK70_2015, LenaMareike, thomas4, JanH85, FreshWaterBeach, Roger, Jette Wo und KatjaR
FreshWaterBeach:
super Start👍🙂
2  Cool!
Großartige Leistung, Julia!
0  Cool!


Donnerstag, 28. Juni

3 Runden | 02:24:33 h | 06:34 min/ km
10 Respekt! von... FreshWaterBeach, Fabian Pajonk, Sönke Banck, peterphandere, chunky_monkey, JanH85, Jette Wo, xyla80, Judith Anna Banck und Roger
Julia die nächste SeneGala von dir (sorry für das Bildzeitung Niveau) Später bitte eine Ananas mitbringen. Wir werden auch versuchen mit Ananas auf dem Kopf zu laufen :-)
1  Cool!
Echt tolle Leistung von dir! Toi, toi, toi für Sonntag!
0  Cool!
Danke Henry :) Ja mist sry, ich hoffe es war nicht allzuschlimm ohne ananas :D, ich bring sie dann dienstag mit :P
0  Cool!


Sonntag, 24. Juni

3 Runden | 02:31:02 h | 06:52 min/ km
11 Respekt! von... Sven Petereit, Henry, JanH85, Detlef Rahrt, Jette Wo, Dimplex, Fabian Pajonk, xyla80, Rennsau, thomas4 und Judith Anna Banck
Dimplex:
Doch noch 3 Runden! Klasse Julia.
2  Cool!
Vielen Dank fürs begleiten!
1  Cool!
Detlef Rahrt:
Respekt 💪👍
1  Cool!
Super Julia! Hat wieder viel Spaß mit dir und den "Engländern" gemacht
2  Cool!
Tolles Pensum von dir, ganz stark!
0  Cool!


Freitag, 22. Juni

3 Runden | 02:09:47 h | 05:54 min/ km
Neues All-Time-High für 3 Runden: 02:09:47 h
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:25:50 h
13 Respekt! von... Fabian Pajonk, Sven Petereit, Henry, Detlef Rahrt, xyla80, Rennsau, thomas4, Dimplex, Sönke Banck, Jette Wo, Frodo, Roger und JanH85
Klasse Julia. Wenn du freie Fahrt hast und nicht auf uns warten musst, dann haust du hier die Bestzeiten raus
2  Cool!


Dienstag, 19. Juni

eine Runde | 43:28 min | 05:56 min/ km
7 Respekt! von... xyla80, JanH85, Henry, Christian84, Dimplex, Johnhhb und Sönke Banck
Dimplex:
Mega Leistung Julia!
1  Cool!
Eins a mit Sternchen!
0  Cool!


3 Runden | 02:11:56 h | 06:00 min/ km
Neues All-Time-High für 3 Runden: 02:11:56 h
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:26:34 h
16 Respekt! von... Soni Zwi, BERK70_2015, thomas4, Christian84, Roger, KleinerTurnschuh, Christian Lau, xyla80, JanH85, Lutz_, Jette Wo, FreshWaterBeach, Henry, Sönke Banck, Dimplex und Judith Anna Banck
Cool! 2 neue Bestzeiten, die 1000 km geknackt - und ich war dabei! Großartig!
2  Cool!
Jette Wo:
Sehr stark!!!
0  Cool!
Klasse Start, Julia! Hat sehr viel Spaß gemacht
0  Cool!
DANKEE! :) Es war auch einfach super mit euch! Hat echt viel spaß gemacht, freu mich auf die nächsten runden ;)
0  Cool!
Dimplex:
Tolle Leistung Julia. Weiter so!
0  Cool!


Sonntag, 17. Juni

2 Runden | 01:28:21 h | 06:01 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:28:21 h
6 Respekt! von... Henry, KleinerTurnschuh, xyla80, Roger, JanH85 und Jette Wo
Jette Wo:
Super gut, Glückwunsch!
1  Cool!
danke 😊
1  Cool!


Freitag, 15. Juni

eine Runde | 52:59 min | 07:14 min/ km
4 Respekt! von... JanH85, Dimplex, Jette Wo und KatjaR


Donnerstag, 14. Juni

eine Runde | 45:30 min | 06:12 min/ km
5 Respekt! von... Myxin, KatjaR, Jette Wo, JanH85 und Dimplex


Mittwoch, 13. Juni

eine Runde | 52:03 min | 07:06 min/ km
1 Respekt! von... Jette Wo


Dienstag, 12. Juni

eine Runde | 45:52 min | 06:15 min/ km
5 Respekt! von... KatjaR, JanH85, Dimplex, Jette Wo und Oli_ver
Dimplex:
Gesehen 👋🏻
1  Cool!
und heut schon wieder :)
1  Cool!


Samstag, 09. Juni

3 Runden | 02:36:35 h | 07:07 min/ km
7 Respekt! von... Christian84, JanH85, Tichy, KatjaR, Myxin, Jette Wo und Oli_ver
Oli_ver:
Sind uns 2 mal über den Weg gelaufen glaub ich. :-D
0  Cool!
oh je kann sein, das war heut echt zu früh für mich...^^
0  Cool!
Oli_ver:
Hatte ein blaues Ahoi Hamburg Shirt an. :-D
0  Cool!


Freitag, 08. Juni

2 Runden | 01:35:40 h | 06:31 min/ km
4 Respekt! von... JanH85, Tichy, Jette Wo und KatjaR


Mittwoch, 06. Juni

eine Runde | 38:28 min | 05:15 min/ km
Neues All-Time-High!
11 Respekt! von... JanH85, Alexander G., Oli_ver, Roger, TimBo, Tichy, Jette Wo, SaskiaFischer, xyla80, Mathias Röpke und KleinerTurnschuh


Dienstag, 05. Juni

8,8 km | 51:26 min | 05:49 min/ km
4 Respekt! von... Tichy, BERK70_2015, KatjaR und Jette Wo


Montag, 04. Juni

eine Runde | 49:39 min | 06:46 min/ km
6 Respekt! von... Tichy, BERK70_2015, KleinerTurnschuh, Oli_ver, Jette Wo und KatjaR


Sonntag, 03. Juni

3 Runden | 02:26:55 h | 06:41 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:35:23 h
8 Respekt! von... xyla80, Oli_ver, KatjaR, thomas4, Myxin, Jette Wo, Roger und Sönke Banck


Samstag, 02. Juni

eine Runde | 44:56 min | 06:08 min/ km
2 Respekt! von... Jette Wo und Myxin


Freitag, 01. Juni

8,8 km | 57:36 min | 06:31 min/ km
2 Respekt! von... KatjaR und Jette Wo


Mittwoch, 30. Mai

8,8 km | 55:47 min | 06:18 min/ km
2 Respekt! von... Jette Wo und KatjaR