Karla Andert
karla_hh
Altersklasse Frauen
dabei seit Januar 2019


Laufprofil
10 Trainingseinheiten, 8 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 69 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 6,9 km
Tempo: 06:01 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 43:38 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 23. Mai 2019 in 41:06 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 07. August

Mittwoch, 07. August 2019 um 06:36
eine Runde
Strecke
46:12 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
46:12 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Oli_ver und Dirk Bultmann


Mittwoch, 17. Juli

Mittwoch, 17. Juli 2019 um 06:32
eine Runde
Strecke
44:37 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:37 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und Dirk Bultmann


Montag, 03. Juni

Montag, 03. Juni 2019 um 06:34
eine Runde
Strecke
42:51 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:51 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
2 Respekt! von... jonas wegers und Oli_ver


Donnerstag, 23. Mai

Donnerstag, 23. Mai 2019 um 06:32
eine Runde
Strecke
41:06 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:06 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... Hoda666, Richard, Diana B. und thomas4
thomas4:
Schönes ATH!!! 🏃🏻‍♀️💨 willkommen am Teich
0  Cool!


Donnerstag, 16. Mai

Donnerstag, 16. Mai 2019 um 06:32
eine Runde
Strecke
42:27 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:27 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
6 Respekt! von... Dirk Bultmann, Oli_ver, Richard, Hoda666, Diana B. und Leon Ralf


Donnerstag, 09. Mai

Donnerstag, 09. Mai 2019 um 06:37
5,0 km
Strecke
30:33 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
30:33 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 08. März

Freitag, 08. März 2019 um 18:28
5,0 km
Strecke
32:35 min
Zeit
06:31 min/ km
Pace
32:35 min
Zeit
06:31 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 26. Februar

Dienstag, 26. Februar 2019 um 19:18
eine Runde
Strecke
43:48 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:48 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 29. Januar

Dienstag, 29. Januar 2019 um 19:18
eine Runde
Strecke
44:37 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:37 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 19. Januar

Samstag, 19. Januar 2019 um 13:58
eine Runde
Strecke
43:28 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
43:28 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
0 Respekt!