katha2204
Altersklasse W35
Stadtteil Winterhude
dabei seit März 2016


Laufprofil
220 Trainingseinheiten, 223 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1683 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,7 km
Tempo: 06:18 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 46:16 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 7. August 2016 in 42:25 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde | 51:16 min | 07:00 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 05. Februar

eine Runde | 49:39 min | 06:46 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 03. Februar

8,8 km | 57:25 min | 06:29 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 02. Februar

eine Runde | 46:19 min | 06:19 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... Oli_ver, Volker58, Richard, Tim Beckmann und Hoda666


Sonntag, 27. Januar

8,8 km | 54:43 min | 06:11 min/ km
0 Respekt!


Montag, 21. Januar

eine Runde | 48:57 min | 06:41 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 13. Januar

eine Runde | 47:51 min | 06:32 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 12. Januar

eine Runde | 46:34 min | 06:21 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 16. Dezember 2018

8,8 km | 54:36 min | 06:10 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 12. Dezember 2018

eine Runde | 46:43 min | 06:22 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 09. Dezember 2018

8,8 km | 56:42 min | 06:24 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 04. Dezember 2018

eine Runde | 47:02 min | 06:25 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 02. Dezember 2018

8,8 km | 56:23 min | 06:22 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 28. November 2018

eine Runde | 48:20 min | 06:36 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 25. November 2018

2 Runden | 01:37:28 h | 06:39 min/ km
0 Respekt!


Montag, 19. November 2018

eine Runde | 48:12 min | 06:34 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 17. November 2018

eine Runde | 45:33 min | 06:13 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und Tim Beckmann


Dienstag, 13. November 2018

eine Runde | 47:12 min | 06:26 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 06. November 2018

eine Runde | 48:05 min | 06:33 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 04. November 2018

8,8 km | 57:30 min | 06:30 min/ km
0 Respekt!