Klaus Schneider
klausileria
Altersklasse M30
Stadtteil Eimsbüttel
dabei seit August 2019

Ich halte es wie Klaus Dinger am Schlagzeug, einfach immer weiter und weiter...


Laufprofil
8 Trainingseinheiten, 10 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 73 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,2 km
Tempo: 04:39 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 34:15 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 12. September 2019 in 32:47 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 12. September

Donnerstag, 12. September 2019 um 18:03
eine Runde
Strecke
32:47 min
Zeit
04:28 min/ km
Pace
32:47 min
Zeit
04:28 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
8 Respekt! von... Richard, chunky_monkey, Detlef Willner, dedmen, Myxin, Ari Trabitzsch, Lukas Armatys und gitane


Montag, 09. September

Montag, 09. September 2019 um 17:58
2 Runden
Strecke
01:08:38 h
Zeit
04:41 min/ km
Pace
01:08:38 h
Zeit
04:41 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:08:38 h
6 Respekt! von... chunky_monkey, dedmen, Richard, Benjamin Neske, dirk8 und Hoda666


Freitag, 06. September

Freitag, 06. September 2019 um 18:18
eine Runde
Strecke
33:30 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
33:30 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
8 Respekt! von... Henning Heimann, dedmen, Hoda666, Steckel, Benjamin Neske, dirk8, Richard und gitane


Mittwoch, 04. September

Mittwoch, 04. September 2019 um 18:14
eine Runde
Strecke
34:36 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
34:36 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Judith Anna Banck und Juggernaut


Montag, 02. September

Montag, 02. September 2019 um 18:28
eine Runde
Strecke
34:42 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:42 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Ari Trabitzsch


Freitag, 30. August

Freitag, 30. August 2019 um 17:03
eine Runde
Strecke
34:52 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:52 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 21. August

Mittwoch, 21. August 2019 um 19:55
eine Runde
Strecke
33:32 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
33:32 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
9 Respekt! von... Hoda666, dedmen, Richard, René Loosen, Christoph Schütz, gitane, Marco, dirk8 und thomas4


Montag, 19. August

Montag, 19. August 2019 um 19:00
2 Runden
Strecke
01:09:54 h
Zeit
04:46 min/ km
Pace
01:09:54 h
Zeit
04:46 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Ari Trabitzsch, dirk8 und Benjamin Neske