Hans-Jürgen Kreienkamp
kreisel
Altersklasse M55
Stadtteil Wellingsbüttel
dabei seit August 2012


Laufprofil
130 Trainingseinheiten, 128 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 948 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:14 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 38:33 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 18. November 2012 in 35:17 min.
Live-Ticker

Sonntag, 24. Februar

eine Runde | 37:53 min | 05:10 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Richard, ralfletics und Hoda666


Samstag, 09. Februar

eine Runde | 39:07 min | 05:20 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 02. Februar

eine Runde | 37:58 min | 05:11 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Samstag, 26. Januar

eine Runde | 38:25 min | 05:14 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... ralfletics, Richard und Hoda666


Samstag, 12. Januar

eine Runde | 39:09 min | 05:20 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 05. Januar

eine Runde | 38:31 min | 05:15 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 27. Dezember 2018

eine Runde | 39:11 min | 05:21 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 23. Dezember 2018

eine Runde | 39:34 min | 05:24 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 15. Dezember 2018

eine Runde | 39:15 min | 05:21 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 08. Dezember 2018

eine Runde | 40:04 min | 05:28 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 25. November 2018

eine Runde | 42:18 min | 05:46 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 28. Oktober 2018

eine Runde | 41:18 min | 05:38 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 23. September 2018

eine Runde | 41:04 min | 05:36 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 02. September 2018

eine Runde | 40:45 min | 05:33 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 10. Mai 2018

eine Runde | 38:25 min | 05:14 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 28. April 2018

eine Runde | 38:16 min | 05:13 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 21. April 2018

eine Runde | 38:46 min | 05:17 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 15. April 2018

eine Runde | 39:21 min | 05:22 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 07. April 2018

eine Runde | 38:49 min | 05:18 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 01. April 2018

eine Runde | 39:50 min | 05:26 min/ km
0 Respekt!