Hans-Jürgen Kreienkamp
kreisel
Altersklasse M55
Stadtteil Wellingsbüttel
dabei seit August 2012


Laufprofil
126 Trainingseinheiten, 124 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 919 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:14 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 38:34 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 18. November 2012 in 35:17 min.
Live-Ticker

Samstag, 12. Januar

eine Runde | 39:09 min | 05:20 min/ km
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Samstag, 05. Januar

eine Runde | 38:31 min | 05:15 min/ km
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Donnerstag, 27. Dezember 2018

eine Runde | 39:11 min | 05:21 min/ km
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Sonntag, 23. Dezember 2018

eine Runde | 39:34 min | 05:24 min/ km
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Samstag, 15. Dezember 2018

eine Runde | 39:15 min | 05:21 min/ km
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Samstag, 08. Dezember 2018

eine Runde | 40:04 min | 05:28 min/ km
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Sonntag, 25. November 2018

eine Runde | 42:18 min | 05:46 min/ km
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Sonntag, 28. Oktober 2018

eine Runde | 41:18 min | 05:38 min/ km
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Sonntag, 23. September 2018

eine Runde | 41:04 min | 05:36 min/ km
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Sonntag, 02. September 2018

eine Runde | 40:45 min | 05:33 min/ km
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Donnerstag, 10. Mai 2018

eine Runde | 38:25 min | 05:14 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 28. April 2018

eine Runde | 38:16 min | 05:13 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 21. April 2018

eine Runde | 38:46 min | 05:17 min/ km
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Sonntag, 15. April 2018

eine Runde | 39:21 min | 05:22 min/ km
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Samstag, 07. April 2018

eine Runde | 38:49 min | 05:18 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 01. April 2018

eine Runde | 39:50 min | 05:26 min/ km
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Samstag, 31. März 2018

eine Runde | 41:41 min | 05:41 min/ km
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Sonntag, 04. März 2018

eine Runde | 40:11 min | 05:29 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 17. Februar 2018

eine Runde | 38:30 min | 05:15 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Myxin


Dienstag, 26. Dezember 2017

eine Runde | 39:44 min | 05:25 min/ km
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