Hans-Jürgen Kreienkamp
kreisel
Altersklasse M55
Stadtteil Wellingsbüttel
dabei seit August 2012


Laufprofil
133 Trainingseinheiten, 130 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 964 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,2 km
Tempo: 05:14 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 38:33 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 18. November 2012 in 35:17 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 30. Mai

Donnerstag, 30. Mai 2019 um 19:17
eine Runde
Strecke
38:27 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:27 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 26. Mai

Sonntag, 26. Mai 2019 um 19:52
eine Runde
Strecke
38:23 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:23 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 07. April

Sonntag, 07. April 2019 um 19:33
1,3 km
Strecke
07:46 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
07:46 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 24. Februar

Sonntag, 24. Februar 2019 um 19:44
eine Runde
Strecke
37:53 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:53 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Richard, ralfletics und Hoda666


Samstag, 09. Februar

Samstag, 09. Februar 2019 um 18:28
eine Runde
Strecke
39:07 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:07 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 02. Februar

Samstag, 02. Februar 2019 um 19:11
eine Runde
Strecke
37:58 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
37:58 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Samstag, 26. Januar

Samstag, 26. Januar 2019 um 18:32
eine Runde
Strecke
38:25 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:25 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... ralfletics, Richard und Hoda666


Samstag, 12. Januar

Samstag, 12. Januar 2019 um 19:20
eine Runde
Strecke
39:09 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:09 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 05. Januar

Samstag, 05. Januar 2019 um 18:03
eine Runde
Strecke
38:31 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:31 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 27. Dezember 2018

Donnerstag, 27. Dezember 2018 um 19:42
eine Runde
Strecke
39:11 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:11 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 23. Dezember 2018

Sonntag, 23. Dezember 2018 um 19:31
eine Runde
Strecke
39:34 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:34 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 15. Dezember 2018

Samstag, 15. Dezember 2018 um 19:38
eine Runde
Strecke
39:15 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:15 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 08. Dezember 2018

Samstag, 08. Dezember 2018 um 18:47
eine Runde
Strecke
40:04 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
40:04 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 25. November 2018

Sonntag, 25. November 2018 um 19:03
eine Runde
Strecke
42:18 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:18 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 28. Oktober 2018

Sonntag, 28. Oktober 2018 um 18:05
eine Runde
Strecke
41:18 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:18 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 23. September 2018

Sonntag, 23. September 2018 um 20:41
eine Runde
Strecke
41:04 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:04 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 02. September 2018

Sonntag, 02. September 2018 um 18:23
eine Runde
Strecke
40:45 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:45 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 10. Mai 2018

Donnerstag, 10. Mai 2018 um 18:59
eine Runde
Strecke
38:25 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:25 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 28. April 2018

Samstag, 28. April 2018 um 18:22
eine Runde
Strecke
38:16 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:16 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 21. April 2018

Samstag, 21. April 2018 um 19:54
eine Runde
Strecke
38:46 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:46 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
0 Respekt!