Stephan Meyer
kunds
Altersklasse M45
Stadtteil Barmbek-Süd
dabei seit November 2012


Laufprofil
501 Trainingseinheiten, 481 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 3715 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,4 km
Tempo: 05:50 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:45 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 24. April 2014 in 32:46 min.
Live-Ticker

Dienstag, 23. Oktober

eine Runde | 59:24 min | 08:06 min/ km
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Freitag, 19. Oktober

eine Runde | 01:04:07 h | 08:45 min/ km
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Dienstag, 16. Oktober

eine Runde | 01:06:04 h | 09:01 min/ km
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Dienstag, 09. Oktober

eine Runde | 42:47 min | 05:50 min/ km
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Freitag, 05. Oktober

eine Runde | 01:10:01 h | 09:33 min/ km
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Mittwoch, 26. September

eine Runde | 44:23 min | 06:03 min/ km
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Montag, 24. September

eine Runde | 44:17 min | 06:02 min/ km
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Montag, 17. September

eine Runde | 01:17:30 h | 10:34 min/ km
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Donnerstag, 13. September

eine Runde | 47:48 min | 06:31 min/ km
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Mittwoch, 12. September

eine Runde | 37:06 min | 05:04 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Myxin


Montag, 10. September

eine Runde | 41:07 min | 05:36 min/ km
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Samstag, 08. September

eine Runde | 41:05 min | 05:36 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 05. September

eine Runde | 41:08 min | 05:37 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 03. September

eine Runde | 41:42 min | 05:41 min/ km
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Donnerstag, 16. August

eine Runde | 52:53 min | 07:13 min/ km
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Montag, 13. August

eine Runde | 01:05:23 h | 08:55 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 11. August

eine Runde | 01:11:42 h | 09:47 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 08. August

eine Runde | 45:10 min | 06:10 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 20. Juli

eine Runde | 55:00 min | 07:30 min/ km
0 Respekt!


Montag, 16. Juli

eine Runde | 42:12 min | 05:45 min/ km
1 Respekt! von... Myxin