Larissa Jacob
larissa
Altersklasse W30
dabei seit September 2018


Laufprofil
6 Trainingseinheiten, 5 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 42 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 6,9 km
Tempo: 07:21 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 53:01 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 20. September 2018 in 50:57 min.
Live-Ticker

Freitag, 21. September

eine Runde | 51:17 min | 07:00 min/ km
1 Respekt! von... colin


Donnerstag, 20. September

eine Runde | 50:57 min | 06:57 min/ km
Neues All-Time-High!
5 Respekt! von... Diana B., colin, Roger, Myxin und Volker58


Dienstag, 18. September

5,0 km | 39:49 min | 07:58 min/ km
1 Respekt! von... colin


Montag, 17. September

eine Runde | 55:22 min | 07:33 min/ km
3 Respekt! von... colin, Diana B. und Myxin


Freitag, 14. September

eine Runde | 51:38 min | 07:03 min/ km
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... Roger, Diana B., Volker58 und colin


Donnerstag, 13. September

eine Runde | 55:55 min | 07:38 min/ km
1 Respekt! von... colin