Lars Riehn
larsriehn
Altersklasse M45
dabei seit September 2012


Laufprofil
59 Trainingseinheiten, 26 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 241 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 4,1 km
Tempo: 05:22 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 40:30 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 16. Juli 2014 in 34:37 min.
Live-Ticker

Sonntag, 12. Mai

Sonntag, 12. Mai 2019 um 11:35
2 Runden
Strecke
01:20:30 h
Zeit
05:29 min/ km
Pace
01:20:30 h
Zeit
05:29 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 26. Dezember 2018

Mittwoch, 26. Dezember 2018 um 12:09
eine Runde
Strecke
36:45 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
36:45 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Hoda666, Frank Zimmermann und Richard


Freitag, 31. August 2018

Freitag, 31. August 2018 um 19:26
eine Runde
Strecke
38:13 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:13 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Sonntag, 26. August 2018

Sonntag, 26. August 2018 um 12:58
2,3 km
Strecke
11:49 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
11:49 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 18. August 2018

Samstag, 18. August 2018 um 17:09
2,3 km
Strecke
13:42 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
13:42 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 05. August 2018

Sonntag, 05. August 2018 um 09:53
1,0 km
Strecke
05:17 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
05:17 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 15. Juli 2018

Sonntag, 15. Juli 2018 um 16:53
2,3 km
Strecke
13:34 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
13:34 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 29. Juni 2018

Freitag, 29. Juni 2018 um 20:35
1,3 km
Strecke
06:54 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
06:54 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 03. Juni 2018

Sonntag, 03. Juni 2018 um 10:45
1,3 km
Strecke
06:51 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
06:51 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 19. Mai 2018

Samstag, 19. Mai 2018 um 12:40
1,3 km
Strecke
07:01 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
07:01 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 20. April 2018

Freitag, 20. April 2018 um 07:27
1,0 km
Strecke
05:18 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
05:18 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 18. März 2018

Sonntag, 18. März 2018 um 12:17
eine Runde
Strecke
39:36 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:36 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 12. November 2017

Sonntag, 12. November 2017 um 11:31
1,0 km
Strecke
05:08 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
05:08 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 01. Oktober 2017

Sonntag, 01. Oktober 2017 um 16:29
1,0 km
Strecke
05:20 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
05:20 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 05. September 2017

Dienstag, 05. September 2017 um 18:08
2,3 km
Strecke
12:46 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
12:46 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 27. August 2017

Sonntag, 27. August 2017 um 10:46
1,0 km
Strecke
05:06 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
05:06 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 25. Juni 2017

Sonntag, 25. Juni 2017 um 19:53
1,3 km
Strecke
07:03 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
07:03 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 27. April 2017

Donnerstag, 27. April 2017 um 19:44
eine Runde
Strecke
37:08 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:08 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Lars Riehn


Donnerstag, 16. Februar 2017

Donnerstag, 16. Februar 2017 um 20:51
1,3 km
Strecke
06:55 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
06:55 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 10. Dezember 2016

Samstag, 10. Dezember 2016 um 09:35
1,3 km
Strecke
06:51 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
06:51 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
0 Respekt!