Lea Graf
lea_laeuff
Altersklasse W30
Stadtteil Winterhude
dabei seit Januar 2018

M 3:33:05 • HM 1:38:59

Instagram: lea_laeuft


Laufprofil
15 Trainingseinheiten, 14 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 109 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:17 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 39:15 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 5. Juni 2018 in 32:49 min.
Live-Ticker

Dienstag, 05. Juni

eine Runde | 32:49 min | 04:29 min/ km
Neues All-Time-High!
11 Respekt! von... bhem2014, Alexander G., Oli_ver, SaskiaFischer, JanH85, Yvonne, Roger, Myxin, ROSSO, _Marco_ und Mathias Röpke


Freitag, 11. Mai

eine Runde | 01:25:20 h | 11:38 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 08. Mai

eine Runde | 34:02 min | 04:39 min/ km
5 Respekt! von... Myxin, Judith Anna Banck, Benjamin Neske, Sven Christian und Rennmaus


Dienstag, 24. April

eine Runde | 38:07 min | 05:12 min/ km
1 Respekt! von... Roger


Freitag, 20. April

eine Runde | 43:21 min | 05:55 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 19. April

eine Runde und 1,3 km | 43:02 min | 04:58 min/ km
1 Respekt! von... Yvonne


Sonntag, 15. April

eine Runde | 33:51 min | 04:37 min/ km
3 Respekt! von... JanH85, Roger und Arne Schröder


Donnerstag, 01. März

eine Runde | 34:42 min | 04:44 min/ km
3 Respekt! von... Benjamin Neske, dedmen und Roger


Donnerstag, 22. Februar

eine Runde | 40:29 min | 05:31 min/ km
0 Respekt!


Montag, 12. Februar

eine Runde | 36:47 min | 05:01 min/ km
3 Respekt! von... Christoph Columbus, Dawoud El-Sabbagh und JanH85


Dienstag, 06. Februar

5,0 km | 21:37 min | 04:19 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 30. Januar

eine Runde | 33:54 min | 04:37 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 23. Januar

eine Runde | 35:14 min | 04:48 min/ km
2 Respekt! von... ROSSO und Uwe Löffler


Sonntag, 21. Januar

eine Runde | 32:54 min | 04:29 min/ km
Neues All-Time-High!
10 Respekt! von... bhem2014, ROSSO, JanH85, Julian Lange, Rennmaus, Benjamin Neske, Myxin, whiteRabbit, Johnhhb und Britta Giesen
ROSSO:
Sehr speedy unterwegs ;)
1  Cool!
Danke, Rosso! Wer schneller läuft, ist früher im Ziel! 💁💥
1  Cool!


Dienstag, 16. Januar

eine Runde | 32:55 min | 04:29 min/ km
5 Respekt! von... Julian Lange, Roger, Sönke Banck, Benjamin Neske und Uwe Löffler