Lee Lari
lee
Altersklasse M40
Stadtteil Hamm-Mitte
dabei seit Oktober 2014


Laufprofil
38 Trainingseinheiten, 77 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 569 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 15,0 km
Tempo: 05:50 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:55 min

Die schnellste Runde am Freitag, 22. März 2019 in 34:59 min.
Live-Ticker

Freitag, 14. Juni

Freitag, 14. Juni 2019 um 17:54
2 Runden
Strecke
01:26:55 h
Zeit
05:56 min/ km
Pace
01:26:55 h
Zeit
05:56 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 19. Mai

Sonntag, 19. Mai 2019 um 09:13
3 Runden
Strecke
02:07:25 h
Zeit
05:48 min/ km
Pace
02:07:25 h
Zeit
05:48 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 02:07:25 h
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:24:34 h
6 Respekt! von... Detlef Rahrt, Tim Beckmann, Kay-Nikolas Meyer, Richard, Hoda666 und Myxin


Samstag, 04. Mai

Samstag, 04. Mai 2019 um 09:16
3 Runden
Strecke
02:16:08 h
Zeit
06:11 min/ km
Pace
02:16:08 h
Zeit
06:11 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 12. April

Freitag, 12. April 2019 um 19:15
eine Runde
Strecke
36:36 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:36 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 22. März

Freitag, 22. März 2019 um 17:47
eine Runde
Strecke
34:59 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
34:59 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... ralfletics, Richard und Hoda666


Freitag, 22. Februar

Freitag, 22. Februar 2019 um 17:13
eine Runde
Strecke
37:21 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:21 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Timo Scholz


Samstag, 13. Oktober 2018

Samstag, 13. Oktober 2018 um 10:10
3,3 km
Strecke
28:03 min
Zeit
08:25 min/ km
Pace
28:03 min
Zeit
08:25 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 07. Oktober 2018

Sonntag, 07. Oktober 2018 um 09:18
3 Runden
Strecke
02:06:14 h
Zeit
05:44 min/ km
Pace
02:06:14 h
Zeit
05:44 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 40:36 min
1 Respekt! von... Myxin


Freitag, 30. März 2018

Freitag, 30. März 2018 um 17:04
eine Runde
Strecke
42:33 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:33 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 16. Juni 2017

Freitag, 16. Juni 2017 um 19:42
2 Runden und 1,0 km
Strecke
01:38:03 h
Zeit
06:16 min/ km
Pace
01:38:03 h
Zeit
06:16 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für eine Runde: 37:00 min
0 Respekt!


Montag, 29. Mai 2017

Montag, 29. Mai 2017 um 18:12
eine Runde
Strecke
42:09 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:09 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 08. April 2017

Samstag, 08. April 2017 um 09:04
4 Runden
Strecke
02:54:21 h
Zeit
05:57 min/ km
Pace
02:54:21 h
Zeit
05:57 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 4 Runden: 02:54:21 h
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Dienstag, 28. März 2017

Dienstag, 28. März 2017 um 16:43
eine Runde
Strecke
37:48 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:48 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 25. März 2017

Samstag, 25. März 2017 um 08:32
4 Runden
Strecke
02:57:21 h
Zeit
06:03 min/ km
Pace
02:57:21 h
Zeit
06:03 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 12. März 2017

Sonntag, 12. März 2017 um 09:03
2 Runden
Strecke
01:27:12 h
Zeit
05:57 min/ km
Pace
01:27:12 h
Zeit
05:57 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 12. Februar 2017

Sonntag, 12. Februar 2017 um 09:01
3 Runden
Strecke
02:10:37 h
Zeit
05:56 min/ km
Pace
02:10:37 h
Zeit
05:56 min/ km
Pace
1 Respekt! von... JensW


Samstag, 28. Januar 2017

Samstag, 28. Januar 2017 um 09:19
3 Runden
Strecke
02:06:56 h
Zeit
05:46 min/ km
Pace
02:06:56 h
Zeit
05:46 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:23:54 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 40:20 min
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Sonntag, 22. Januar 2017

Sonntag, 22. Januar 2017 um 09:09
2 Runden
Strecke
01:30:57 h
Zeit
06:12 min/ km
Pace
01:30:57 h
Zeit
06:12 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 27. November 2016

Sonntag, 27. November 2016 um 09:24
2 Runden
Strecke
01:24:19 h
Zeit
05:45 min/ km
Pace
01:24:19 h
Zeit
05:45 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:24:19 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 41:23 min
2 Respekt! von... Myxin und jonas wegers


Mittwoch, 20. Juli 2016

Mittwoch, 20. Juli 2016 um 18:41
eine Runde
Strecke
45:41 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
45:41 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
0 Respekt!