Linda Kays
lindakays
Altersklasse W40
dabei seit Januar 2018


Laufprofil
48 Trainingseinheiten, 45 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 386 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,0 km
Tempo: 06:08 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 45:48 min

Die schnellste Runde am Freitag, 14. Juni 2019 in 34:38 min.
Live-Ticker

Sonntag, 18. August

Sonntag, 18. August 2019 um 10:39
5,7 km
Strecke
27:07 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
27:07 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Jerome Griessmeier


Samstag, 17. August

Samstag, 17. August 2019 um 12:52
2,3 km
Strecke
12:01 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
12:01 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Jerome Griessmeier


Samstag, 17. August 2019 um 10:02
2,3 km
Strecke
13:12 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
13:12 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Jerome Griessmeier


Montag, 12. August

Montag, 12. August 2019 um 17:31
eine Runde
Strecke
35:19 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:19 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Dirk Bultmann, Oli_ver und Jerome Griessmeier


Dienstag, 06. August

Dienstag, 06. August 2019 um 17:26
2 Runden
Strecke
01:18:39 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
01:18:39 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Jerome Griessmeier, Oli_ver, Dirk Bultmann und Myxin


Donnerstag, 01. August

Donnerstag, 01. August 2019 um 19:14
eine Runde
Strecke
40:36 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:36 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Jerome Griessmeier


Sonntag, 28. Juli

Sonntag, 28. Juli 2019 um 08:34
eine Runde
Strecke
55:29 min
Zeit
07:34 min/ km
Pace
55:29 min
Zeit
07:34 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Jerome Griessmeier und Tim Beckmann


Samstag, 27. Juli

Samstag, 27. Juli 2019 um 10:18
2,3 km
Strecke
13:49 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
13:49 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Jerome Griessmeier


Samstag, 27. Juli 2019 um 07:47
2,3 km
Strecke
13:13 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
13:13 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Jerome Griessmeier


Samstag, 20. Juli

Samstag, 20. Juli 2019 um 10:27
2,3 km
Strecke
12:49 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
12:49 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Jerome Griessmeier


Samstag, 20. Juli 2019 um 07:45
2,3 km
Strecke
13:18 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
13:18 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Jerome Griessmeier


Freitag, 28. Juni

Freitag, 28. Juni 2019 um 07:39
eine Runde
Strecke
38:23 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:23 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Jerome Griessmeier, Lukas Armatys, Benjamin Neske, DaniS, Oli_ver und SaskiaFischer


Montag, 24. Juni

Montag, 24. Juni 2019 um 10:05
2 Runden
Strecke
01:23:23 h
Zeit
05:41 min/ km
Pace
01:23:23 h
Zeit
05:41 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Dirk Bultmann, Jerome Griessmeier, Dawoud El-Sabbagh und Oli_ver


Sonntag, 16. Juni

Sonntag, 16. Juni 2019 um 05:30
4 Runden
Strecke
02:42:47 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
02:42:47 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 4 Runden: 02:42:47 h
Neues All-Time-High für 3 Runden: 02:01:23 h
12 Respekt! von... thomas4, BERK70_2015, Richard, Hoda666, Bettina Fuchs, Myxin, Tim Beckmann, Martin1001, Jerome Griessmeier, Sönke Banck, Dirk Bultmann und Oli_ver
Jerome Griessmeier:
Stark!
0  Cool!


Freitag, 14. Juni

Freitag, 14. Juni 2019 um 20:17
eine Runde und 5,7 km
Strecke
01:21:39 h
Zeit
06:17 min/ km
Pace
01:21:39 h
Zeit
06:17 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für eine Runde: 34:38 min
6 Respekt! von... KleinerTurnschuh, BERK70_2015, Bettina Fuchs, Richard, Hoda666 und Oli_ver


Freitag, 14. Juni 2019 um 18:43
1,0 km
Strecke
07:36 min
Zeit
07:36 min/ km
Pace
07:36 min
Zeit
07:36 min/ km
Pace
1 Respekt! von... BERK70_2015


Freitag, 07. Juni

Freitag, 07. Juni 2019 um 05:07
2 Runden
Strecke
01:15:55 h
Zeit
05:11 min/ km
Pace
01:15:55 h
Zeit
05:11 min/ km
Pace
5 Respekt! von... BERK70_2015, Oli_ver, Benjamin Neske, Lutz_ und Ronny Lehmann


Montag, 03. Juni

Montag, 03. Juni 2019 um 08:56
2 Runden
Strecke
01:19:10 h
Zeit
05:24 min/ km
Pace
01:19:10 h
Zeit
05:24 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
3 Respekt! von... jonas wegers, Oli_ver und BERK70_2015


Sonntag, 02. Juni

Sonntag, 02. Juni 2019 um 10:03
2 Runden
Strecke
01:14:34 h
Zeit
05:05 min/ km
Pace
01:14:34 h
Zeit
05:05 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:14:34 h
Neues All-Time-High für eine Runde: 36:29 min
11 Respekt! von... Oli_ver, BERK70_2015, Marco, Bananenboot, Richard, Dimplex, thomas4, Hoda666, KleinerTurnschuh, Rennsau und Tim Beckmann


Samstag, 01. Juni

Samstag, 01. Juni 2019 um 07:00
4 Runden
Strecke
02:55:24 h
Zeit
05:59 min/ km
Pace
02:55:24 h
Zeit
05:59 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:25:24 h
13 Respekt! von... Alex Koschan, Oli_ver, BERK70_2015, Bananenboot, Sönke Timm, Dimplex, thomas4, Rennsau, Hoda666, Richard, KleinerTurnschuh, Myxin und Lukas Armatys