Linda Kays
lindakays
Altersklasse W40
dabei seit Januar 2018


Laufprofil
26 Trainingseinheiten, 20 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 176 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 6,8 km
Tempo: 06:26 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 51:29 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 15. März 2018 in 37:14 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde | 01:01:51 h | 08:26 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 15. Februar

eine Runde | 01:04:19 h | 08:46 min/ km
1 Respekt! von... Dejan Marinkovic


Samstag, 09. Februar

eine Runde | 39:24 min | 05:22 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... Tim Beckmann, kukusda, Hoda666, Richard und Myxin


Freitag, 08. Februar

eine Runde | 52:47 min | 07:12 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 02. Februar

2,3 km | 11:51 min | 05:05 min/ km
0 Respekt!


2,3 km | 12:42 min | 05:27 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 27. Januar

2,3 km | 12:25 min | 05:19 min/ km
0 Respekt!


2,3 km | 12:20 min | 05:17 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 25. Januar

eine Runde | 01:01:30 h | 08:23 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 18. Januar

eine Runde | 41:48 min | 05:42 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... Richard, Ina J., Benjamin Neske und Hoda666


Freitag, 11. Januar

eine Runde | 01:03:32 h | 08:40 min/ km
1 Respekt! von... Hoda666


Dienstag, 01. Januar

2,3 km | 12:45 min | 05:28 min/ km
0 Respekt!


2,3 km | 13:04 min | 05:36 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 23. Dezember 2018

eine Runde | 56:13 min | 07:40 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 22. Dezember 2018

2,3 km | 12:34 min | 05:23 min/ km
0 Respekt!


2,3 km | 12:53 min | 05:31 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 20. Dezember 2018

eine Runde | 56:12 min | 07:40 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 14. Dezember 2018

eine Runde | 41:11 min | 05:37 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 13. Dezember 2018

eine Runde | 59:33 min | 08:07 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 09. Dezember 2018

2 Runden | 02:09:44 h | 08:51 min/ km
2 Respekt! von... Hoda666 und Tim Beckmann