Lisa Ulsamer
lisa7
Altersklasse Frauen
dabei seit Mai 2018


Laufprofil
9 Trainingseinheiten, 10 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 73 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,1 km
Tempo: 06:40 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 48:17 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 13. Juni 2018 in 40:05 min.
Live-Ticker

heute

eine Runde | 01:28:05 h | 12:01 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 15. Juni

eine Runde | 44:12 min | 06:02 min/ km
1 Respekt! von... xyla80


2 Runden | 01:25:59 h | 05:52 min/ km
7 Respekt! von... JanH85, xyla80, Early_bird, Roger, Judith Anna Banck, FreshWaterBeach und Henry


Mittwoch, 13. Juni

eine Runde | 40:05 min | 05:28 min/ km
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... xyla80, Roger und dedmen


Sonntag, 10. Juni

eine Runde | 43:50 min | 05:59 min/ km
1 Respekt! von... Tichy


eine Runde | 45:02 min | 06:09 min/ km
1 Respekt! von... Tichy


Dienstag, 05. Juni

eine Runde | 41:30 min | 05:40 min/ km
Neues All-Time-High!
6 Respekt! von... Tichy, Alexander G., SaskiaFischer, FranziS, Flyrunner und Roger


eine Runde | 49:14 min | 06:43 min/ km
3 Respekt! von... Tichy, FranziS und Flyrunner


Montag, 04. Juni

eine Runde | 44:58 min | 06:08 min/ km
3 Respekt! von... Tichy, FranziS und Flyrunner