Markus Reinedahl
markus5
Altersklasse M45
Stadtteil Niendorf
dabei seit Januar 2018


Laufprofil
41 Trainingseinheiten, 70 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 513 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 12,5 km
Tempo: 05:26 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 39:49 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 16. Januar 2019 in 34:01 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 10. Oktober

Donnerstag, 10. Oktober 2019 um 18:58
eine Runde
Strecke
36:04 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
36:04 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari und Myxin


Donnerstag, 26. September

Donnerstag, 26. September 2019 um 19:35
2 Runden
Strecke
01:15:10 h
Zeit
05:08 min/ km
Pace
01:15:10 h
Zeit
05:08 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 18. September

Mittwoch, 18. September 2019 um 18:55
3 Runden
Strecke
01:50:08 h
Zeit
05:00 min/ km
Pace
01:50:08 h
Zeit
05:00 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 3 Runden: 01:50:08 h
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:11:43 h
4 Respekt! von... Hoda666, dedmen, BERK70_2015 und Richard


Mittwoch, 04. September

Mittwoch, 04. September 2019 um 18:56
3 Runden
Strecke
01:54:06 h
Zeit
05:11 min/ km
Pace
01:54:06 h
Zeit
05:11 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 3 Runden: 01:54:06 h
5 Respekt! von... BERK70_2015, Hoda666, Steckel, nadja und Richard


Freitag, 30. August

Freitag, 30. August 2019 um 06:35
2 Runden
Strecke
01:14:33 h
Zeit
05:05 min/ km
Pace
01:14:33 h
Zeit
05:05 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Benjamin Neske und dirk8


Sonntag, 25. August

Sonntag, 25. August 2019 um 08:03
2 Runden
Strecke
01:14:49 h
Zeit
05:06 min/ km
Pace
01:14:49 h
Zeit
05:06 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Benjamin Neske, Myxin und dirk8


Mittwoch, 21. August

Mittwoch, 21. August 2019 um 18:43
3 Runden
Strecke
01:59:52 h
Zeit
05:27 min/ km
Pace
01:59:52 h
Zeit
05:27 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 3 Runden: 01:59:52 h
4 Respekt! von... Hoda666, BERK70_2015, dedmen und Richard


Mittwoch, 14. August

Mittwoch, 14. August 2019 um 19:26
2 Runden
Strecke
01:18:18 h
Zeit
05:20 min/ km
Pace
01:18:18 h
Zeit
05:20 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 07. August

Mittwoch, 07. August 2019 um 18:39
2 Runden
Strecke
01:21:13 h
Zeit
05:32 min/ km
Pace
01:21:13 h
Zeit
05:32 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 31. Juli

Mittwoch, 31. Juli 2019 um 19:31
2 Runden
Strecke
01:20:02 h
Zeit
05:27 min/ km
Pace
01:20:02 h
Zeit
05:27 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dirk8


Donnerstag, 13. Juni

Donnerstag, 13. Juni 2019 um 19:45
eine Runde
Strecke
40:50 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:50 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Donnerstag, 09. Mai

Donnerstag, 09. Mai 2019 um 19:51
2 Runden
Strecke
01:17:37 h
Zeit
05:18 min/ km
Pace
01:17:37 h
Zeit
05:18 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dejan Marinkovic


Mittwoch, 24. April

Mittwoch, 24. April 2019 um 18:41
2 Runden
Strecke
01:18:40 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
01:18:40 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 17. April

Mittwoch, 17. April 2019 um 19:35
2 Runden
Strecke
01:16:01 h
Zeit
05:11 min/ km
Pace
01:16:01 h
Zeit
05:11 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 10. April

Mittwoch, 10. April 2019 um 18:22
eine Runde
Strecke
40:45 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:45 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!


Dienstag, 09. April

Dienstag, 09. April 2019 um 19:33
3 Runden
Strecke
02:01:32 h
Zeit
05:32 min/ km
Pace
02:01:32 h
Zeit
05:32 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Hoda666


Mittwoch, 03. April

Mittwoch, 03. April 2019 um 20:11
eine Runde
Strecke
39:53 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:53 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 21. März

Donnerstag, 21. März 2019 um 19:26
eine Runde
Strecke
43:42 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:42 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 27. Februar

Mittwoch, 27. Februar 2019 um 18:47
eine Runde
Strecke
39:39 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:39 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 06. Februar

Mittwoch, 06. Februar 2019 um 19:21
eine Runde
Strecke
37:38 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
37:38 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Hoda666