Markus Reinedahl
markus5
Altersklasse M45
Stadtteil Niendorf
dabei seit Januar 2018


Laufprofil
24 Trainingseinheiten, 36 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 264 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 11,0 km
Tempo: 05:32 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 40:46 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 16. Januar 2019 in 34:01 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 21. März

eine Runde | 43:42 min | 05:58 min/ km
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Mittwoch, 27. Februar

eine Runde | 39:39 min | 05:24 min/ km
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Mittwoch, 06. Februar

eine Runde | 37:38 min | 05:08 min/ km
1 Respekt! von... Hoda666


Mittwoch, 30. Januar

2 Runden | 01:18:01 h | 05:19 min/ km
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Donnerstag, 24. Januar

2 Runden | 01:21:54 h | 05:35 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 16. Januar

2 Runden | 01:13:06 h | 04:59 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:13:06 h
Neues All-Time-High für eine Runde: 34:01 min
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Mittwoch, 09. Januar

2 Runden | 01:27:31 h | 05:58 min/ km
Neues All-Time-High für eine Runde: 36:04 min
4 Respekt! von... xyla80, Richard, Shu und Hoda666


Mittwoch, 02. Januar

2 Runden | 01:18:13 h | 05:20 min/ km
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Mittwoch, 19. Dezember 2018

eine Runde | 37:39 min | 05:08 min/ km
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Mittwoch, 17. Oktober 2018

2 Runden | 01:17:13 h | 05:16 min/ km
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Samstag, 13. Oktober 2018

2 Runden | 01:30:19 h | 06:10 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Mittwoch, 12. September 2018

2 Runden | 01:13:28 h | 05:01 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:13:28 h
Neues All-Time-High für eine Runde: 36:15 min
4 Respekt! von... BERK70_2015, Dawoud El-Sabbagh, Volker58 und Myxin


Dienstag, 04. September 2018

2 Runden | 01:19:24 h | 05:25 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:19:24 h
2 Respekt! von... BERK70_2015 und Volker58


Freitag, 31. August 2018

eine Runde | 39:01 min | 05:19 min/ km
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Samstag, 09. Juni 2018

eine Runde | 42:27 min | 05:47 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 02. Juni 2018

2 Runden | 01:26:38 h | 05:54 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 01. Mai 2018

eine Runde | 43:16 min | 05:54 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 08. April 2018

2 Runden | 01:42:44 h | 07:00 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 05. April 2018

eine Runde | 38:40 min | 05:16 min/ km
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Mittwoch, 28. März 2018

eine Runde | 37:23 min | 05:06 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Alexander G.