Martin Rebert
martin2105
Altersklasse Männer
Stadtteil Hamm-Mitte
dabei seit August 2018


Laufprofil
6 Trainingseinheiten, 6 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 46 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,7 km
Tempo: 04:40 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 34:09 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 31. Januar 2019 in 31:54 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 31. Januar

Donnerstag, 31. Januar 2019 um 21:30
eine Runde
Strecke
31:54 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
31:54 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
7 Respekt! von... Volker58, Richard, Max Beyer, AlTeu, Benjamin Neske, chunky_monkey und Hoda666


Samstag, 19. Januar

Samstag, 19. Januar 2019 um 16:46
2 Runden
Strecke
01:11:59 h
Zeit
04:55 min/ km
Pace
01:11:59 h
Zeit
04:55 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Hoda666


Donnerstag, 17. Januar

Donnerstag, 17. Januar 2019 um 18:23
eine Runde
Strecke
32:06 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
32:06 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
6 Respekt! von... xyla80, ralfletics, Richard, thomas4, Hoda666 und leif23


Montag, 14. Januar

Montag, 14. Januar 2019 um 19:58
eine Runde
Strecke
34:06 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
34:06 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Sonntag, 13. Januar

Sonntag, 13. Januar 2019 um 12:55
2,3 km
Strecke
11:35 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
11:35 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 03. Januar

Donnerstag, 03. Januar 2019 um 13:13
eine Runde
Strecke
34:53 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:53 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Frank Zimmermann, Yancy, Sibylle, AlTeu und Sportfreund89