mats15
Altersklasse Männer
Stadtteil Winterhude
dabei seit Mai 2017


Laufprofil
52 Trainingseinheiten, 56 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 425 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,2 km
Tempo: 05:16 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 38:48 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 27. November 2018 in 32:42 min.
Live-Ticker

Freitag, 12. April

Freitag, 12. April 2019 um 18:26
eine Runde
Strecke
34:51 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:51 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Sonntag, 07. April

Sonntag, 07. April 2019 um 12:05
3 Runden
Strecke
02:11:12 h
Zeit
05:58 min/ km
Pace
02:11:12 h
Zeit
05:58 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
1 Respekt! von... Hoda666


Samstag, 06. April

Samstag, 06. April 2019 um 12:19
eine Runde
Strecke
36:03 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
36:03 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... Richard, ralfletics, Hoda666 und Tim Beckmann


Freitag, 05. April

Freitag, 05. April 2019 um 11:17
eine Runde
Strecke
37:16 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:16 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 20. März

Mittwoch, 20. März 2019 um 17:35
eine Runde
Strecke
43:22 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:22 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 19. März

Dienstag, 19. März 2019 um 17:55
2,0 km
Strecke
18:54 min
Zeit
09:27 min/ km
Pace
18:54 min
Zeit
09:27 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 17. März

Sonntag, 17. März 2019 um 12:04
4 Runden
Strecke
02:48:22 h
Zeit
05:44 min/ km
Pace
02:48:22 h
Zeit
05:44 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neues All-Time-High für 3 Runden: 02:05:57 h
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:22:58 h
4 Respekt! von... Hoda666, thomas4, Richard und Myxin


Samstag, 16. März

Samstag, 16. März 2019 um 12:18
eine Runde
Strecke
41:08 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:08 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 08. März

Freitag, 08. März 2019 um 17:31
3 Runden
Strecke
02:09:41 h
Zeit
05:54 min/ km
Pace
02:09:41 h
Zeit
05:54 min/ km
Pace
8 Respekt! von... BERK70_2015, Hoda666, thomas4, Yancy, Volker58, Richard, Judith Anna Banck und Sönke Banck
thomas4:
Die ersten 3 Runden 🏃🏻‍♂️💨 mit Chip an der Alster. Super 👍🏻
0  Cool!


Sonntag, 03. März

Sonntag, 03. März 2019 um 15:45
eine Runde und 2,7 km
Strecke
54:47 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
54:47 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 01. März

Freitag, 01. März 2019 um 17:21
eine Runde
Strecke
37:11 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:11 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Sonntag, 24. Februar

Sonntag, 24. Februar 2019 um 13:02
2 Runden
Strecke
01:25:58 h
Zeit
05:52 min/ km
Pace
01:25:58 h
Zeit
05:52 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 29. Dezember 2018

Samstag, 29. Dezember 2018 um 12:27
eine Runde
Strecke
35:21 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:21 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 18. Dezember 2018

Dienstag, 18. Dezember 2018 um 19:40
eine Runde
Strecke
34:22 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
34:22 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Mittwoch, 12. Dezember 2018

Mittwoch, 12. Dezember 2018 um 07:25
eine Runde
Strecke
36:15 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:15 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
1 Respekt! von... xyla80


Donnerstag, 06. Dezember 2018

Donnerstag, 06. Dezember 2018 um 19:28
eine Runde
Strecke
38:00 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
38:00 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 27. November 2018

Dienstag, 27. November 2018 um 18:52
eine Runde
Strecke
32:42 min
Zeit
04:28 min/ km
Pace
32:42 min
Zeit
04:28 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... Volker58, Hoda666, Richard und Benjamin Neske


Donnerstag, 22. November 2018

Donnerstag, 22. November 2018 um 19:19
eine Runde
Strecke
34:58 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
34:58 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Samstag, 17. November 2018

Samstag, 17. November 2018 um 13:13
eine Runde
Strecke
35:56 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:56 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Mittwoch, 14. November 2018

Mittwoch, 14. November 2018 um 13:52
eine Runde
Strecke
39:33 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:33 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
0 Respekt!