micha_macht_meilen
Altersklasse M35
dabei seit Dezember 2018

"Lauf Forrest, lauf!"


Laufprofil
4 Trainingseinheiten, 4 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 29 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 06:08 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 45:01 min

Die schnellste Runde am Samstag, 2. Februar 2019 in 39:56 min.
Live-Ticker

Dienstag, 02. April

Dienstag, 02. April 2019 um 19:49
eine Runde
Strecke
58:29 min
Zeit
07:59 min/ km
Pace
58:29 min
Zeit
07:59 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Thomas Voß
Wie stellt man denn hier ein, dass man mit Binnenalster gelaufen ist?
0  Cool!


Samstag, 02. Februar

Samstag, 02. Februar 2019 um 09:12
eine Runde
Strecke
39:56 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
39:56 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
5 Respekt! von... Myxin, Volker58, Hoda666, Richard und Tim Beckmann


Samstag, 05. Januar

Samstag, 05. Januar 2019 um 08:39
eine Runde
Strecke
40:00 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
40:00 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... Thomas Voß, Richard, Hoda666 und Tim Beckmann


Freitag, 28. Dezember 2018

Freitag, 28. Dezember 2018 um 13:09
eine Runde
Strecke
41:40 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
41:40 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Sibylle und Thomas Voß
Super 👍🏻
0  Cool!