Michael Hahn
michael14
Altersklasse M55
dabei seit April 2019


Laufprofil
4 Trainingseinheiten, 5 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 45 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 11,2 km
Tempo: 06:15 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 46:34 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 9. Juni 2019 in 44:00 min.
Live-Ticker

Freitag, 21. Juni

Freitag, 21. Juni 2019 um 19:06
3,7 km
Strecke
21:46 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
21:46 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
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Sonntag, 09. Juni

Sonntag, 09. Juni 2019 um 12:46
3 Runden
Strecke
02:18:03 h
Zeit
06:17 min/ km
Pace
02:18:03 h
Zeit
06:17 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:28:29 h
Neues All-Time-High für eine Runde: 44:00 min
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Freitag, 07. Juni

Freitag, 07. Juni 2019 um 19:24
4,7 km
Strecke
29:35 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace
29:35 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 02. Juni

Sonntag, 02. Juni 2019 um 09:40
2 Runden
Strecke
01:34:53 h
Zeit
06:28 min/ km
Pace
01:34:53 h
Zeit
06:28 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Michael Hahn