Michael Borwitzky
michael8
Altersklasse M40
dabei seit April 2018


Laufprofil
21 Trainingseinheiten, 18 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 145 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 6,9 km
Tempo: 06:09 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 41:59 min

Die schnellste Runde am Samstag, 22. Juni 2019 in 39:08 min.
Live-Ticker

Samstag, 22. Juni

Samstag, 22. Juni 2019 um 11:29
eine Runde
Strecke
39:08 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:08 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
5 Respekt! von... BERK70_2015, Kay-Nikolas Meyer, Hoda666, Richard und Felix Diller


Montag, 10. Juni

Montag, 10. Juni 2019 um 10:34
eine Runde
Strecke
40:35 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:35 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Hoda666, Myxin und Richard


Sonntag, 26. Mai

Sonntag, 26. Mai 2019 um 09:45
5,0 km
Strecke
27:23 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
27:23 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 18. Mai

Samstag, 18. Mai 2019 um 12:56
eine Runde
Strecke
40:38 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:38 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 11. Mai

Samstag, 11. Mai 2019 um 10:45
eine Runde
Strecke
41:05 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:05 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 27. April

Samstag, 27. April 2019 um 08:05
eine Runde
Strecke
40:37 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:37 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Hoda666, Myxin, Tim Beckmann und Richard


Samstag, 13. April

Samstag, 13. April 2019 um 09:39
eine Runde
Strecke
41:37 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
41:37 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Hoda666, Richard und Myxin


Samstag, 23. März

Samstag, 23. März 2019 um 08:13
eine Runde
Strecke
44:23 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
44:23 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Tim Beckmann


Samstag, 02. März

Samstag, 02. März 2019 um 09:12
eine Runde
Strecke
43:28 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
43:28 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 16. Februar

Samstag, 16. Februar 2019 um 10:34
eine Runde
Strecke
43:22 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:22 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Samstag, 09. Februar

Samstag, 09. Februar 2019 um 10:19
eine Runde
Strecke
44:38 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:38 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 16. Dezember 2018

Sonntag, 16. Dezember 2018 um 09:14
eine Runde
Strecke
44:03 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
44:03 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Tim Beckmann


Sonntag, 14. Oktober 2018

Sonntag, 14. Oktober 2018 um 11:02
eine Runde
Strecke
42:20 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:20 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 17. September 2018

Montag, 17. September 2018 um 19:11
eine Runde
Strecke
42:03 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
42:03 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 15. September 2018

Samstag, 15. September 2018 um 09:20
eine Runde
Strecke
40:28 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:28 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... Volker58 und Myxin


Sonntag, 09. September 2018

Sonntag, 09. September 2018 um 13:46
eine Runde
Strecke
40:51 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:51 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Volker58


Dienstag, 14. August 2018

Dienstag, 14. August 2018 um 19:07
5,0 km
Strecke
28:23 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
28:23 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 30. Juli 2018

Montag, 30. Juli 2018 um 19:35
eine Runde
Strecke
42:52 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:52 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 14. Juni 2018

Donnerstag, 14. Juni 2018 um 19:48
eine Runde
Strecke
42:23 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:23 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 09. Juni 2018

Samstag, 09. Juni 2018 um 10:03
2,7 km
Strecke
40:27 min
Zeit
15:10 min/ km
Pace
40:27 min
Zeit
15:10 min/ km
Pace
0 Respekt!