Monier Rauter
monier
Altersklasse M30
dabei seit März 2019


Laufprofil
2 Trainingseinheiten, 3 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 22 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 11,0 km
Tempo: 04:30 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 33:12 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 14. März 2019 in 32:25 min.
Live-Ticker

Montag, 18. März

2 Runden | 01:07:12 h | 04:35 min/ km


Donnerstag, 14. März

eine Runde | 32:25 min | 04:25 min/ km
3 Respekt! von... Darko Vidic, Lukas Armatys und cursor