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Monika W.
monika4
Altersklasse W45
dabei seit Januar 2019


Statistiken
Anzahl Läufe 26
Alsterrunden 33
Distanz 253288 m 253,3 km
Zeit 1 Tag, 05:28:08 h
⌀-Pace 06:58 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 41:24 min
2 Runden 01:30:33 h
3 Runden 02:19:10 h
Live-Ticker

Donnerstag, 01. August 2019

Monika W.
Donnerstag, 01. August 2019 um 10:20
eine Runde
Strecke
45:55 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
45:55 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
2   Respekt! von... BERK70_2015 und dirk8


Montag, 08. Juli 2019

Monika W.
Montag, 08. Juli 2019 um 16:11
2 Runden
Strecke
01:54:35 h
Zeit
07:49 min/ km
Pace
01:54:35 h
Zeit
07:49 min/ km
Pace
2   Respekt! von... dirk8 und BERK70_2015


Dienstag, 25. Juni 2019

Monika W.
Dienstag, 25. Juni 2019 um 09:53
eine Runde
Strecke
43:40 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:40 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 14. Juni 2019

Monika W.
Freitag, 14. Juni 2019 um 12:08
2 Runden
Strecke
01:54:01 h
Zeit
07:47 min/ km
Pace
01:54:01 h
Zeit
07:47 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Oli_ver und dirk8


Sonntag, 09. Juni 2019

Monika W.
Sonntag, 09. Juni 2019 um 12:17
eine Runde und 1,0 km
Strecke
47:30 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
47:30 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für eine Runde: 41:24 min
4   Respekt! von... dirk8, Aga Chudzińska☢️, Richard und Oli_ver


Mittwoch, 05. Juni 2019

Monika W.
Mittwoch, 05. Juni 2019 um 13:07
2 Runden und 2,7 km
Strecke
02:04:30 h
Zeit
07:11 min/ km
Pace
02:04:30 h
Zeit
07:11 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 02. Juni 2019

Monika W.
Sonntag, 02. Juni 2019 um 15:21
eine Runde
Strecke
55:46 min
Zeit
07:36 min/ km
Pace
55:46 min
Zeit
07:36 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 24. Mai 2019

Monika W.
Freitag, 24. Mai 2019 um 15:40
2 Runden
Strecke
01:43:41 h
Zeit
07:04 min/ km
Pace
01:43:41 h
Zeit
07:04 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Aga Chudzińska☢️


Mittwoch, 08. Mai 2019

Monika W.
Mittwoch, 08. Mai 2019 um 19:47
eine Runde
Strecke
53:51 min
Zeit
07:21 min/ km
Pace
53:51 min
Zeit
07:21 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 25. April 2019

Monika W.
Donnerstag, 25. April 2019 um 17:31
eine Runde
Strecke
49:27 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
49:27 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 19. April 2019

Monika W.
Freitag, 19. April 2019 um 15:46
eine Runde
Strecke
49:26 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
49:26 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 17. März 2019

Monika W.
Sonntag, 17. März 2019 um 10:56
3 Runden
Strecke
02:19:10 h
Zeit
06:20 min/ km
Pace
02:19:10 h
Zeit
06:20 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:30:33 h
Neues All-Time-High für 3 Runden: 02:19:10 h
5   Respekt! von... Sibylle, Richard, Aga Chudzińska☢️, Yannic Sames und Roger


Mittwoch, 13. März 2019

Monika W.
Mittwoch, 13. März 2019 um 09:53
2 Runden
Strecke
01:43:21 h
Zeit
07:03 min/ km
Pace
01:43:21 h
Zeit
07:03 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für eine Runde: 43:33 min
6   Respekt! von... Diana B., Aga Chudzińska☢️, Volker58, Roger, Yannic Sames und Richard


Samstag, 09. März 2019

Monika W.
Samstag, 09. März 2019 um 15:37
2 Runden
Strecke
01:35:03 h
Zeit
06:29 min/ km
Pace
01:35:03 h
Zeit
06:29 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:35:03 h
4   Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, Yannic Sames, Richard und Roger


Montag, 04. März 2019

Monika W.
Montag, 04. März 2019 um 15:19
3 Runden
Strecke
02:39:48 h
Zeit
07:16 min/ km
Pace
02:39:48 h
Zeit
07:16 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:47:12 h
4   Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, Volker58, Leon Ralf und Richard


Mittwoch, 06. Februar 2019

Monika W.
Mittwoch, 06. Februar 2019 um 12:50
eine Runde
Strecke
55:27 min
Zeit
07:34 min/ km
Pace
55:27 min
Zeit
07:34 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 05. Februar 2019

Monika W.
Dienstag, 05. Februar 2019 um 19:13
1,0 km
Strecke
06:02 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
06:02 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 03. Februar 2019

Monika W.
Sonntag, 03. Februar 2019 um 13:04
eine Runde
Strecke
51:46 min
Zeit
07:04 min/ km
Pace
51:46 min
Zeit
07:04 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 01. Februar 2019

Monika W.
Freitag, 01. Februar 2019 um 15:03
eine Runde
Strecke
45:33 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
45:33 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
3   Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, Volker58 und Richard


Mittwoch, 30. Januar 2019

Monika W.
Mittwoch, 30. Januar 2019 um 09:43
2 Runden
Strecke
01:55:53 h
Zeit
07:54 min/ km
Pace
01:55:53 h
Zeit
07:54 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Sibylle und Volker58