Martin Kaminski
mrtnkmnsk
Altersklasse M35
dabei seit April 2018


Laufprofil
72 Trainingseinheiten, 81 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 597 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,3 km
Tempo: 05:06 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 36:32 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 24. April 2018 in 30:44 min.
Live-Ticker

Montag, 10. Dezember

eine Runde | 38:32 min | 05:15 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 09. Dezember

eine Runde | 37:56 min | 05:10 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 06. Dezember

eine Runde | 39:28 min | 05:23 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 02. Dezember

eine Runde | 38:26 min | 05:15 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 17. November

eine Runde | 34:16 min | 04:40 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und Benjamin Neske


Mittwoch, 07. November

eine Runde | 53:50 min | 07:21 min/ km
0 Respekt!


Montag, 05. November

eine Runde | 37:29 min | 05:07 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 02. November

eine Runde | 36:41 min | 05:00 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Sonntag, 28. Oktober

eine Runde | 33:59 min | 04:38 min/ km
3 Respekt! von... Benjamin Neske, Lukas Armatys und Tim Beckmann


Freitag, 26. Oktober

eine Runde | 35:20 min | 04:49 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 24. Oktober

eine Runde | 36:11 min | 04:56 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 21. Oktober

eine Runde | 34:57 min | 04:46 min/ km
1 Respekt! von... Leon Ralf


Samstag, 20. Oktober

eine Runde | 35:09 min | 04:48 min/ km
2 Respekt! von... Benjamin Neske und Dawoud El-Sabbagh


Donnerstag, 18. Oktober

eine Runde | 33:52 min | 04:37 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Dienstag, 16. Oktober

eine Runde | 31:33 min | 04:18 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Donnerstag, 11. Oktober

eine Runde | 34:03 min | 04:39 min/ km
2 Respekt! von... Benjamin Neske und Myxin


Montag, 08. Oktober

eine Runde | 51:39 min | 07:03 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 06. Oktober

eine Runde | 36:37 min | 05:00 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und Tim Beckmann


Mittwoch, 03. Oktober

eine Runde | 37:25 min | 05:06 min/ km
0 Respekt!


Montag, 01. Oktober

eine Runde | 36:26 min | 04:58 min/ km
0 Respekt!