Maik Wurdel
mw192
Altersklasse M35
dabei seit September 2018


Laufprofil
10 Trainingseinheiten, 12 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 88 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,8 km
Tempo: 05:23 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 39:39 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 25. Oktober 2018 in 36:00 min.
Live-Ticker

Samstag, 08. Dezember

2 Runden | 01:21:33 h | 05:34 min/ km
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Donnerstag, 06. Dezember

eine Runde | 40:01 min | 05:27 min/ km
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Donnerstag, 22. November

eine Runde | 36:25 min | 04:58 min/ km
1 Respekt! von... MaraThoni


Montag, 19. November

eine Runde | 50:33 min | 06:54 min/ km
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Donnerstag, 25. Oktober

eine Runde | 36:00 min | 04:55 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Volker58


Freitag, 12. Oktober

2 Runden | 01:19:12 h | 05:24 min/ km
2 Respekt! von... Volker58 und Yannic Sames


Donnerstag, 04. Oktober

eine Runde | 36:49 min | 05:01 min/ km
1 Respekt! von... Rasmus Probst


Donnerstag, 27. September

eine Runde | 39:00 min | 05:19 min/ km
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Donnerstag, 20. September

eine Runde | 39:36 min | 05:24 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 11. September

eine Runde | 36:44 min | 05:01 min/ km
0 Respekt!