newyorkcityboy
Altersklasse M55
Stadtteil Bergedorf
dabei seit Mai 2013


Laufprofil
87 Trainingseinheiten, 90 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 661 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,6 km
Tempo: 06:04 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 44:32 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 16. Juni 2013 in 38:55 min.
Live-Ticker

Samstag, 30. Juni 2018

Samstag, 30. Juni 2018 um 10:11
eine Runde
Strecke
48:10 min
Zeit
06:34 min/ km
Pace
48:10 min
Zeit
06:34 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 23. Juni 2018

Samstag, 23. Juni 2018 um 11:08
eine Runde
Strecke
48:03 min
Zeit
06:33 min/ km
Pace
48:03 min
Zeit
06:33 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 06. November 2016

Sonntag, 06. November 2016 um 10:02
eine Runde
Strecke
50:09 min
Zeit
06:50 min/ km
Pace
50:09 min
Zeit
06:50 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 13. Oktober 2016

Donnerstag, 13. Oktober 2016 um 18:27
eine Runde
Strecke
46:13 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
46:13 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 05. Oktober 2016

Mittwoch, 05. Oktober 2016 um 16:00
eine Runde
Strecke
48:36 min
Zeit
06:38 min/ km
Pace
48:36 min
Zeit
06:38 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 04. Mai 2016

Mittwoch, 04. Mai 2016 um 15:44
2 Runden
Strecke
01:40:58 h
Zeit
06:53 min/ km
Pace
01:40:58 h
Zeit
06:53 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 20. April 2016

Mittwoch, 20. April 2016 um 16:15
eine Runde
Strecke
43:39 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:39 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
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Montag, 04. April 2016

Montag, 04. April 2016 um 13:23
eine Runde
Strecke
51:41 min
Zeit
07:03 min/ km
Pace
51:41 min
Zeit
07:03 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 09. Februar 2016

Dienstag, 09. Februar 2016 um 14:03
eine Runde
Strecke
46:34 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
46:34 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 13. Januar 2016

Mittwoch, 13. Januar 2016 um 20:41
eine Runde
Strecke
46:46 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace
46:46 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 07. Januar 2016

Donnerstag, 07. Januar 2016 um 16:27
eine Runde
Strecke
44:30 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
44:30 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 30. Dezember 2015

Mittwoch, 30. Dezember 2015 um 18:55
eine Runde
Strecke
45:06 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
45:06 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 26. Dezember 2015

Samstag, 26. Dezember 2015 um 17:10
eine Runde
Strecke
47:34 min
Zeit
06:29 min/ km
Pace
47:34 min
Zeit
06:29 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 10. Dezember 2015

Donnerstag, 10. Dezember 2015 um 16:48
eine Runde
Strecke
49:11 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
49:11 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 02. Dezember 2015

Mittwoch, 02. Dezember 2015 um 15:22
eine Runde
Strecke
49:14 min
Zeit
06:43 min/ km
Pace
49:14 min
Zeit
06:43 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!


Dienstag, 01. Dezember 2015

Dienstag, 01. Dezember 2015 um 14:51
eine Runde
Strecke
49:40 min
Zeit
06:46 min/ km
Pace
49:40 min
Zeit
06:46 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 18. November 2015

Mittwoch, 18. November 2015 um 21:09
eine Runde
Strecke
50:40 min
Zeit
06:55 min/ km
Pace
50:40 min
Zeit
06:55 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!


Dienstag, 17. November 2015

Dienstag, 17. November 2015 um 16:04
eine Runde
Strecke
50:06 min
Zeit
06:50 min/ km
Pace
50:06 min
Zeit
06:50 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 21. Oktober 2015

Mittwoch, 21. Oktober 2015 um 16:47
eine Runde
Strecke
49:26 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
49:26 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!


Dienstag, 20. Oktober 2015

Dienstag, 20. Oktober 2015 um 16:33
eine Runde
Strecke
48:01 min
Zeit
06:33 min/ km
Pace
48:01 min
Zeit
06:33 min/ km
Pace
0 Respekt!