Nele Justus
nju
Altersklasse W40
dabei seit November 2017


Laufprofil
41 Trainingseinheiten, 13 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 162 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 3,9 km
Tempo: 06:28 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 51:43 min

Die schnellste Runde am Freitag, 15. Februar 2019 in 42:25 min.
Live-Ticker

Freitag, 15. Februar

Freitag, 15. Februar 2019 um 07:04
eine Runde
Strecke
42:25 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:25 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neues All-Time-High!
5 Respekt! von... Thorsten Allert, Volker58, xyla80, Richard und Hoda666


Donnerstag, 14. Februar

Donnerstag, 14. Februar 2019 um 07:09
eine Runde
Strecke
42:57 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:57 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Tim Beckmann


Donnerstag, 07. Februar

Donnerstag, 07. Februar 2019 um 08:23
1,0 km
Strecke
06:11 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
06:11 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 05. Februar

Dienstag, 05. Februar 2019 um 15:38
2,3 km
Strecke
14:44 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
14:44 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 17. Januar

Donnerstag, 17. Januar 2019 um 08:43
2,3 km
Strecke
13:47 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
13:47 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 15. Januar

Dienstag, 15. Januar 2019 um 08:29
2,3 km
Strecke
14:23 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
14:23 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 09. Januar

Mittwoch, 09. Januar 2019 um 18:21
2,3 km
Strecke
13:58 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
13:58 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 24. Dezember 2018

Montag, 24. Dezember 2018 um 10:04
eine Runde
Strecke
55:26 min
Zeit
07:34 min/ km
Pace
55:26 min
Zeit
07:34 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 17. Dezember 2018

Montag, 17. Dezember 2018 um 08:35
4,7 km
Strecke
27:35 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
27:35 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 12. Dezember 2018

Mittwoch, 12. Dezember 2018 um 17:23
2,3 km
Strecke
14:55 min
Zeit
06:24 min/ km
Pace
14:55 min
Zeit
06:24 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 10. Dezember 2018

Montag, 10. Dezember 2018 um 06:04
eine Runde
Strecke
42:40 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:40 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... Hoda666, Volker58 und Richard


Freitag, 07. Dezember 2018

Freitag, 07. Dezember 2018 um 08:03
eine Runde
Strecke
44:23 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
44:23 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 05. Dezember 2018

Mittwoch, 05. Dezember 2018 um 17:59
2,3 km
Strecke
14:10 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
14:10 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 24. Oktober 2018

Mittwoch, 24. Oktober 2018 um 17:40
2,3 km
Strecke
15:37 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
15:37 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 22. Oktober 2018

Montag, 22. Oktober 2018 um 05:39
eine Runde
Strecke
55:23 min
Zeit
07:33 min/ km
Pace
55:23 min
Zeit
07:33 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 19. Oktober 2018

Freitag, 19. Oktober 2018 um 08:20
eine Runde
Strecke
44:40 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
44:40 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Roger


Dienstag, 16. Oktober 2018

Dienstag, 16. Oktober 2018 um 05:37
eine Runde
Strecke
44:08 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:08 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 03. Oktober 2018

Mittwoch, 03. Oktober 2018 um 08:52
eine Runde
Strecke
56:47 min
Zeit
07:45 min/ km
Pace
56:47 min
Zeit
07:45 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 24. September 2018

Montag, 24. September 2018 um 05:35
eine Runde
Strecke
43:34 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:34 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... BERK70_2015 und Volker58


Samstag, 22. September 2018

Samstag, 22. September 2018 um 17:46
eine Runde
Strecke
01:50:03 h
Zeit
15:01 min/ km
Pace
01:50:03 h
Zeit
15:01 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!