Nele Justus
nju
Altersklasse W35
dabei seit November 2017


Laufprofil
31 Trainingseinheiten, 10 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 122 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 3,9 km
Tempo: 06:33 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 53:09 min

Die schnellste Runde am Montag, 10. Dezember 2018 in 42:40 min.
Live-Ticker

Montag, 10. Dezember

eine Runde | 42:40 min | 05:49 min/ km
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... Hoda666, Volker58 und Richard


Freitag, 07. Dezember

eine Runde | 44:23 min | 06:03 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 05. Dezember

2,3 km | 14:10 min | 06:04 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 24. Oktober

2,3 km | 15:37 min | 06:42 min/ km
0 Respekt!


Montag, 22. Oktober

eine Runde | 55:23 min | 07:33 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 19. Oktober

eine Runde | 44:40 min | 06:06 min/ km
1 Respekt! von... Roger


Dienstag, 16. Oktober

eine Runde | 44:08 min | 06:01 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 03. Oktober

eine Runde | 56:47 min | 07:45 min/ km
0 Respekt!


Montag, 24. September

eine Runde | 43:34 min | 05:57 min/ km
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... BERK70_2015 und Volker58


Samstag, 22. September

eine Runde | 01:50:03 h | 15:01 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 21. September

eine Runde | 45:44 min | 06:14 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 30. August

2,3 km | 13:50 min | 05:56 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 10. August

2,3 km | 16:50 min | 07:13 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 18. Juli

2,3 km | 15:12 min | 06:31 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 17. Juli

2,3 km | 13:42 min | 05:52 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 13. Juli

2,3 km | 14:03 min | 06:01 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 11. Juli

2,3 km | 14:31 min | 06:13 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 05. Juli

2,3 km | 13:39 min | 05:51 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 14. Juni

2,3 km | 13:58 min | 05:59 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 13. Juni

2,3 km | 14:03 min | 06:01 min/ km
0 Respekt!